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精神压力大会导致月经推迟的,女性的生理期月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神压力大,恐惧,紧张,过度悲伤,环境的突然改变,这些都是引起性腺轴功能异常的因素,导致月经推迟,建议自我调节健康,适当释放自己,保持心情舒畅,可多进行户外活动,和体育锻炼,多参加集体娱乐活动,也可多找朋友聊聊天,适当改变一下工作的节奏,如果效果不好,也可进行中医调理。