本篇文章你将读到以下内容什么情况下才做试管婴儿：
1、蛋奶素食优于“全素食”
2、宝宝不吃肉如何补充营养
3、密切监测素食宝宝生长发育
现实中，有些宝宝就是不肯吃肉，也有的家庭是出于信仰或是出于食品安全的考虑，不仅大人素食，也让宝宝加入到了素食队伍中来。但是，对于这些素食宝宝，父母难免会担心营养不足。那么，宝宝不吃肉，如何做到营养均衡?
蛋奶素食优于“全素食”
素食分为两种：全素食(不吃动物性食物，包括蛋、奶及有挥发性气味的植物如葱蒜等)和蛋奶素食(适当添加蛋类和乳质品)。中山大学第一附属医院儿科副主任医师沈振宇表示，如果妈妈希望宝宝也素食，最好选择蛋奶素食，而非全素食，因为除了蛋白质，蛋、奶中还含有许多有利于宝宝生长发育的营养素，如钙、DHA等。
宝宝不吃肉如何补充营养
1、铁
素食宝宝缺少肉类这个“含铁大户”，但可以通过维生素C及其他有机酸的摄取，来促进植物性食物中铁质的吸收，妈妈在烹调时，菠菜、芝麻、鸡蛋、黑色食物(如黑木耳、黑米)这些含铁量高的食物要经常出现在宝宝的食谱中。
2、钙
牛奶中含有很高的钙质，除此之外，豆类、很多蔬菜及全谷物中也含有较多的钙质。妈妈除了要鼓励宝宝喝奶外，含钙量高的蔬菜，如玉米、黄豆、菜花、卷心菜也要经常出现在宝宝的食谱中。另外，酸醋可以促进铁和钙的吸收，烹调时可以加点陈醋或柠檬汁。
此外，维生素D能促进宝宝对钙质的吸收，素食宝宝要保证每天有一小时的户外活动时间，通过接触阳光让宝宝皮肤合成更多维生素D，以满足身体发育的需要。
3、蛋白质
高蛋白的食物除了肉类，还有奶类、蛋类、豆类以及一些干果类，比如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、黄豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松子等等。虽然植物蛋白中氨基酸的含量不如肉类那么多，但是通过多样化饮食，还是可以相互补充的。
4、脂肪
脂肪对于正处在快速生长时期的宝宝来讲，非常必要。很多植物类的食物中也富含脂肪，比如葵花子、松子、花生试管婴儿 双胞胎比例、核桃、巧克力、鸡蛋黄、黄豆等等。
密切监测素食宝宝生长发育
由于素食宝宝的饮食中可能出现营养素的缺乏，父母更要关注各项生长发育指标。3岁以前的宝宝最好每三个月去医院做一次儿童保健，3岁以上可以每半年去一次，如果家长不愿意去医院做保健，可以选择在家中进行监测，每半年给宝宝量一次身高、体重。按照正常的生长发育进度，2岁以上到青春期前的宝宝每年身高增长应该在6~7厘米，每年体重的增加应为2公斤，如果宝宝每年身高的增长少于4厘米，家长应该带宝宝就医，寻找发育迟缓的原因。
如果宝宝只是不爱吃某种肉类，妈妈不用担心。不同种类的肉食是可以互相替代的，并不会导致宝宝营养缺乏。相反，总是强迫宝宝吃他不肯吃的食物，可能会让他把不愉快的体验和吃饭联系在一起，渐渐也开始抗拒其他食物。
