我是一个出租车司机，自己因为长期坐着的原因，发现有早泄并且性功能下降的情况，有朋友说可以做提肛运动改善，所以我想试试，自己在网上搜了下，但偶然间看到有网友说提肛运动害他遗精10年，有点不敢相信，想问大家这是真的吗？
综合回答
提肛运动害人遗精10年是真的，虽然提肛运动锻炼盆底肌能够帮助男性提高性功能，但在运动的过程中如果锻炼有误会导致男性**受到损伤，变得更加敏感，如果长时间没有纠正，就会导致遗精的出现并且持续存在，进而出现遗精10年的情况，需要及时就医治疗，或者纠正提肛运动的训练方法，改善遗精。
男性错误提肛运动会导致遗精
提肛运动对于改善男性早泄等问题是非常有利的，但提肛运动对男性来说并非全都是好处，如果运动方法有误，就有可能带来以下坏处：
1、损伤**器官：提肛运动需要适度，如果锻炼的时间长强度大，就会使**等周围的器官使用过度，长此以往，就会受到损伤，引发疼痛;
2、引发前列腺炎：如果在做提肛运动时前列腺处于充血状态，那么长期下来，男性前列腺就会一直处于被动充血的状态，导致前列腺炎的出现;
3、尿失禁：错误的提肛运动方**使男性**肌肉使用过度，呈现一种僵化无力的症状，容易影响正常排尿，出现尿失禁的现象，进而影响到排便，出现排便困难的症状，需要及时纠正。
综上所述，错误的提肛运动对男性有许多坏处，不仅会导致遗精，严重还可能出现
Tips:
综上所述，错误的提肛运动对男性有许多坏处，不仅会导致遗精，严重还可能出现前列腺炎、尿失禁等疾病，需要及时纠正，建议咨询相关的医生，掌握正确的锻炼方法，如果锻炼过程中出现异常情况，也不要拖延，去医院检查和治疗，避免影响身体健康。
