1、防止辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品**性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的孕妈妈食用很多这类食物后,同样会呈现消化功用的障碍。因此,建议您尽或许防止摄入此... 查看全文
今天,有什么经验需要分享呢?