鲫鱼是一种很普遍的食用鱼,大家都知道鲫鱼汤对于哺乳期的妈妈们有很好的滋补喝催乳作用,那么正在妊娠期的孕妈妈们可不可以吃鲫鱼呢? 孕妇是可以吃鲫鱼的。鲫鱼肉质细嫩,肉... 查看全文
海虾含有的营养成分非常丰富,有钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃海虾来补充大量的孕期饮食钙质,从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。只要孕妈妈们对虾无不... 查看全文
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。它之所以变黄,是因为生长在黑暗中,不能见到阳光,无法进行光合作用,所以就会变成黄色。但... 查看全文
黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富味道鲜美,尤其适合做汤用。且中医书籍记载,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑、通乳等作用,孕妈妈... 查看全文
通乳师通乳是通过对产妇**及胸部**进行通乳,通过揉、捏、按等手法将乳腺疏通,并挤出里面多余的奶水,从而使产妇的奶水畅通。如果出现堵奶的情况,一定要找专业的通乳师通乳,不可... 查看全文
对于什么食物下奶,可能在哺乳期宝妈界已经是传的风风火火,宝妈们为了宝宝能吃上一口“饱饭”也是各种折腾。其实每个宝妈的身体体质是不一样的,针对下奶的食物也是有所差别的。... 查看全文
现在有很多人去上海卢湾打工,那必然会面临结婚生子的问题。很多人都想给自己另一半最好的生活,尤其是在坐月子的时候,去月子中心成为一种潮流,那么上海卢湾月子中心多少钱一月才... 查看全文