通常我们说想要健康的身体，想要能够更好的孕育后代，需要适量运动。但对于需要通过试管助孕的朋友，从进入试管周期开始，降调促排、取卵、胚胎培育、移植每个阶段都需要小心仔细，因为可能一个环节出现问题可能导致最终结果失败。许多人也都听说过在试管降调期间不能进行剧烈运动，但不明其原因，下面就带大家简单了解下为什么降调期间不能剧烈运动。
试管降调是什么意思
在试管婴儿治疗的过程中，降调一般会用在长促排卵方案前。正常情况下，女性一个月经周期只会排出一个优势卵泡，而同期的其他卵泡则被闭锁起来，试管婴儿排卵是通过药物将部分已经闭锁的卵重新拉回生长的队伍中，使其进一步生长获取到更多的卵子数量，从而提高患者试管成功率。
在促排之前降调就是为了使卵泡的生长能够达到同步，避免自发排卵，促进多排卵，这样在试管促排取卵时才能够尽可能的获得多个成熟度、质量都比较好的卵子。
降调期间为什么不能剧烈运动
前面说了降调的目的是促进卵泡同步发育，避免自发排卵，促进多排卵，如果在试管降调期间进行剧烈运动，可能会影响自身的激素水平，降低降调药物的作用，影响卵泡的发育。
但患者也不能矫枉过正，完全不进行运动，患者可以进行散步、瑜伽等温和的运动，这样既不会影响降调药物的作用，也有助于增强自身身体素质，为后期试管移植、孕育后代打下良好的身体基础。
在试管降调期间患者应注意保持好的精神状态和充足的睡眠，应注意保持好的精神状态和充足的睡眠;不吃辛辣**的食品，保持饮食营养均衡摄入;预防感冒，不擅自用药等。
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