孕酮是人体内极其重要的一种孕激素，其水平无论偏高或偏低都会对人体造成一定的影响，而孕酮偏低还可以通过食物进行补充，那孕酮偏高的话又该怎么降低呢?最近很多姐妹都在疑惑，孕酮偏高食疗应该吃些什么，对此，本文就来看看这类女性到底应该如何食疗。
孕酮偏低可以食疗
1孕酮偏高食疗可以吃些什么
其实目前并没有什么食物可以直接降低孕酮水平，但是由于导致孕酮偏高的绝大部分原因是因为内分泌失调导致的，所以对于孕酮偏高的女性可以多服用以下三类食物调节内分泌，从而使孕酮恢复正常。
- 1、蜂蜜或蜂王浆
蜂蜜和蜂王浆内含有丰富的天然雌激素，女性服用后可以起到很好的调节内分泌的效果，从而就可以调整孕酮水平。孕酮
- 2、鱼肉
大部分鱼肉内都含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，不仅可以为人体补充营养，而且还能调节内分泌。
- 3、大蒜
每天适量食用大蒜对于女性来说有着很好的调节内分泌的作用。
- 4、新鲜水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素和多种微量元素，对于女性来说有很好的抗衰老功效和调节内分泌的效果。
蜂蜜可以调节内分泌从而降低孕酮
2孕酮偏高不能吃什么
由于食疗法是由于吃与不吃组合而成的方法孕酮，而且目前还没有任何食物可以直接降低孕酮，所以对于孕酮偏高的女性来说，尽量不吃以下两种食物也可以有效控制孕酮水平，从而达到降低孕酮的效果。
1 豆类食物
由于豆类食物中含有大量的大豆异黄酮，女性服用后可以有效提高孕酮，所以孕酮偏高的科普女性不能食物此类食物。
豆类食物中含有大豆异黄酮可补充孕酮
2 含维生素E的食物
对女性而言，维生素E不仅可以保养卵巢，而且还可以促进卵巢分泌黄体，从而达到提高孕酮的效果，所以孕酮偏高的女性不能食用富含维生素E的食物。
3 含有植物黄酮的水果
猕猴桃、榴莲、柠檬孕酮、柑橘等水果中含有丰富的植物黄酮，女性食用后可以补充孕酮，所以孕酮偏高的女性不易食物此类食物。
孕酮偏高女性不能食用含植物黄酮的水果
3孕酮偏高的最佳使用药物
因为目前还没有可以直接有效降低孕酮的食物，所以对于孕酮偏高的女性而言，采用食疗之法进行调理效果并不明显，因此很多这类姐妹就想通过服用药物对孕酮水平进行调理。
- 但事实上，目前临床医学上也没有任何药物可以直接降低孕酮，虽然***对孕酮水平有一定的调节作用，但此药物也还需在医生的指导下才能使用。
孕酮偏高女性服用药物需在医生指导下进行
