43岁卵巢功能衰退怎么调理还能怀孕吗?
43岁卵巢功能衰退怎么调理还能怀孕吗?我43岁了,想生二胎,但是卵巢功能衰退了,我想问下怎么调理?还能怀孕吗?
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您好,43岁卵巢功能衰退了调理的方法是有的,但是如果说您想自然怀孕的话,可能相对于您来说是个很难的事情,虽说卵巢功能衰退是个正常的生理现象,女性到了40岁的时候,卵巢功能就已经处于下降的状态,但是也得看您相关的检查报告才能给您建议:今天给您说下可以缓解卵巢功能衰退速度的办法:
1、保持健康的生活方式
平时作息要规律,保证充足的睡眠,尽量避免熬夜、昼夜颠倒的作息习惯,远离抽烟、酗酒等糟糕的生活方式。
2、合理饮食:
营养的摄入要均衡、合理,多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶及奶制品、*、鱼虾、豆类及豆制品等,注意补充各种维生素、矿物质如钙、铁等,避免过多饮用咖啡、浓茶或酒等**性饮品。也不要因为追求苗条而过度减肥。
3、适当的**锻炼
适当的**锻炼可以促进骨骼、肌肉、血液、神经、内分泌等全身各个系统的调节,使身体保持年轻和活力,如瑜伽、健身操、慢跑、骑自行车、游泳等,都是不错的选择。
4、良好的情绪管理
紧张、焦虑、抑郁等负性的情绪**,可抑制大脑皮层,影响女性的内分泌功能,进而导致女性卵巢功能的过早衰退,所以,女性朋友要学会管理好自己的情绪,舒缓负性情绪,保持愉悦的心情和积极、健康的心态。
卵巢功能减退或卵巢早衰的常见原因是什么?
除去遗传或医源性等原因的以外,也认为引起卵巢早衰的原因不明。根据生理学、生物化学、病理生理学及妇科学的知识,结合多年的妇科临床实践经验。认为临床大量卵巢功能减退及卵巢早衰的不明原因与两大原因有关:
其一,(易患难治的)慢性盆腔炎对卵巢的长期的渐进的直接的病理性破坏。
其二,各种原因造成卵巢供血供氧不足,减少卵巢组织细胞内有氧氧化产生的能量(三磷酸腺苷-ATP)减少,从而影响卵巢细胞完成相应功能,如卵泡发育成熟及排卵,和(卵泡发育过程中)释放雌孕激素等。
总结:43卵巢功能衰退怎么调理的办法跟您介绍了一下,事实上43岁我们并不鼓励去生二胎,但是如果您真的是拿定了主意,或有什么特殊的原因必须要生二胎,建议您可以先去医院做下这方面的检查,然后听医生的建议,如果自然怀孕无望可以尝试做试管婴儿,祝您生活愉快~