原标题：如何提高好孕率？
想要怀孕成功，这7种生活习惯一定要先改掉。
如何提高好孕率
男方：
1、时常穿紧身裤，泡温泉
当睾丸温度高于体温一段时间，精子的数量及质量就会下降。
2、经常骑自行车，连续超过一小时
长时间骑车会减缓生殖器官的血液循环。
女方：试管婴儿中介
3、刻意不吃淀粉、油脂
要让卵巢健康运作，就要营养均衡，杂粮、蛋肉、蔬菜、水果、乳品、油脂等6大类食物缺一不可。
4、压力大
这种因为压力大而不孕的情况，通常只要脱离工作环境，卵子质量就会明显改善。
5、每晚吃宵夜，大吃大喝
越晚进食，血糖越容易上升，使卵子质量降低，并增加多囊卵巢综合征的风险。
6、经常吃外卖，用一次性餐具
一次性餐具含有很多化学物质，会影响包括生殖细胞在内的大型细胞。
7、生活作息不正常，经常熬夜
熬夜、不正常的作息会干扰下视丘的排卵机制，造成排卵时间混乱或排卵停滞什么叫做试管婴儿。
