原标题：六个月宝宝辅食：好吃不腻味的板栗米糊，宝宝吃了还想吃
六个月宝宝辅食：好吃不腻味的板栗米糊，宝宝吃了还想吃
板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、维生素等，对人体发育和成长很有好处。同时栗子还能双胞胎 试管婴儿在消化系统和泌尿系统上发挥功效，有助于强化孩子的内脏器官。
用料
主料白米
30克
栗子
30克双胞胎 试管婴儿
水
400毫升
准备食材：白米30克、栗子30克、水400毫升
步骤1：将白米洗干净，然后用清水浸泡1个小时左右。
步骤2：用研磨机或搅拌机将大米磨碎，磨碎前可加少量的水。
步骤3：将板栗蒸熟，取板栗肉后，用搅拌机或汤匙将板栗捣碎。
步骤4：将磨好的米和水一起倒入锅中用大火煮开，然后换成小火熬煮，一边用汤勺轻轻搅拌，大约煮20分钟，直到白米完全煮透。
步骤5：将捣碎的板栗泥放入锅中，换成小火煮5分钟作用。
步骤6：将板栗米糊放入滤网中，用勺子一遍搅拌一边压碎。
步骤7：取过滤后的栗子米糊即可。
好吃不腻味，宝宝辅食的优选~宝妈们赶快学起来吧。
本菜单转自太平洋亲子网。
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