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原标题：简单易学的手指操，4个动作让你告别一孕傻三年！
简单易学的手指操，4个动作让你告别一孕傻三年！
俗话说，十指连心。手指上有很多神经连接大脑。手指的动作，越精巧、越娴熟什么茶促进排便柳州生殖中心，就越能跟大脑皮层建立更多的神经联系。而手指操可以充分**神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展，下面我们就一起来学习一下~
第一节
双手五个手指依次对应敲击
第二节
双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指
第三节
双手五个手指交叉抱拳
第四节
双手五个手指依次伸出再依次收回
手指操强度小，对场地要求低，简单易学。4个动作让你告别一孕傻三年，还可促进孩子智力发育，预防老人认知障碍，有空的时候要多练习哦~
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