胚胎移植不着床可能会出现不同程度的腹胀周末做试管婴儿医院、腹痛、腰痛的症状。但是大多数女性还是感受不到这种感觉的。那么在胚胎移植完成之后想要提高胚胎的着床率，就要做到以下的几点。
1.保持快乐是很重要的一点，经过科学研究的发现，进行试管婴儿治疗的女性，大约有百分之二三十的都患有抑郁症、焦虑症。抑郁、焦虑会通过影响激素或者免疫系统的应激机制，很有可能会对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。所以进行胚胎移植后要保持乐观的心态，学会放松自己，可以去看看电影、听听音乐，去大自然中呼吸新鲜的空气等。
2.注意休息：在移植完胚胎之后一定要注意自身的休息，不要熬夜，让自身拥有一个良好充足的睡眠，这样能有效地提高胚胎移植着床的概率，保持充足的睡眠对身体是有好处的。
3.注意自己的饮食，进行胚胎移植之后，切不可盲目的吃一些食物，要有相对的忌口。避免吃一些辛辣带有**性的食物，以免这些含有**性的食物对身体造成影响。
4.可以选择多吃一些富含维生素、蛋白质比较丰富的食物。比如：多吃一些牛肉、羊肉、猪肉、牛奶等，这几种食物都能够有效的帮助身体提升营养。建议不要吃螃蟹、韭菜这两种食物，多吃一些容易消化的食物，让身体排便保持通畅，但是要避免腹部用力过大的排大便。
胚胎移植不着床会出现腹胀的感觉，建议在做完胚胎移植后保持乐观、注意休息以及日常中的饮食习惯。
