营养过剩为什么会引发不孕不育？
一份平衡的合理膳食，能提供给人体所需的营养，并同时满足我们产生正常精子、卵子，并使受精卵发育完成生命最初的物质基础。不适当的饮食可导致营养不均衡，造成某些营养素缺乏或过量，不仅给人体带来健康问题，而且还可能导致成人不育。
缺蛋白可能影响卵巢成熟，越早发生，对女性不孕的影响越大，理论上是不可修复的，同时蛋白质也是男性精子产生的数量和质量基础。与此同时，因挑食、偏食等营养物质不足也会使卵子、精子发育受阻，例如维生素B1会影响肝脏对雌激素的抑制，缺乏维生素B1，则会减弱灭活雌激素的作用，导致月经异常。
维他命A、B2等缺乏也可导致不育，通过补充维生素后受孕能力大大提高。维他命E可以促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，同时也能促进精子的生成和活力，增强卵巢功能。而且，动物试验表明锌缺乏，精子数量减少，活力下降，受精卵容易发生畸形。
食品污染日益受到关注，被重金属污染的食品，经常食用激素喂养的动物肉类，经常处于辐射和微波环境中，经常接触环境雌激素，经常与苯类物质接触，食用棉籽油，因使用健美的合成类固醇激素而导致不育的结局增加。
怎样考虑自己的体重？先学习了解自己的标准体重：可以用身体质量指数来衡量。BMI=体重(kg)/身高2(m2)，就像现在体重60kg、BMI=60/1.65/1.65=22.0，孕前BMI建议的孕期体重增长范围是适宜的。也就是说，BMI低于18.5或高于24的人需要改善体重，特别是BMI高于28的人辽宁试管婴儿咨询电话。肥胖、消瘦和肥胖同时存在不育的可能性。如果是病理性因素的话，可以根据生活方式来调整饮食，比如饮食搭配是否有挑食偏食，不良嗜好如喜食高热量食物，缺乏运动意识等。饮食标准是根据《中国居民膳食指南》制定的，也可以向专业人士寻求帮助，比如现在很多机构都设立了营养咨询门诊，由专业营养师负责。
没有节食，就会造成营养不良。有关资料表明，只有体内脂肪占体重比例达到22%以上，青春期少女才会出现月经初潮和女性体态美;而成年女性体内脂肪比例降至17%，则会发生月经周期紊乱、**明显减退、不排卵、不孕。
而卵巢是雌激素合成的，而睾丸则是雄性激素，既要为脂肪、胆固醇和糖氧化代谢提供能量，又要有足够的胆固醇形成性激素的“框架”结构。胆固醇是合成各种肾上腺皮质激素、胆汁的主要“建筑原料”。但是节食和减肥摄入量不足必然会出现内分泌失调、脂溶性维生素缺乏、新细胞再生困难、容易生病、健康状况不佳等问题，影响男性正常的生育能力。而且节食减肥的人长时间不吃素菜，蛋白质不足会导致性激素的形成过少，也不会有正常的性功能。
已有研究表明，不育与肥胖关系密切，核内甾体激素受体PPAfly2基因主要分布于白肋组织，与脂肪细胞的分化、脂代谢及胰岛素敏感性有关。在西方国家，超重和肥胖症已成为一个十分严重的现象，引发了许多健康问题，其中包括生殖功能障碍。特别是腹部脂肪过多与生殖功能紊乱密切相关，适当减重有助于改善月经规律、排卵功能、改善不孕。
提高营养水平的措施：对于女性和女性体重过低和过高都可能已经影响到孕育期，首先要排除病理因素，如结核、胃肠道疾患等，要及时咨询医生。而且由于自身的节食、减肥、不良生活习惯等原因造成的消瘦，建议到营养科医生进行帮助，积极改善。
