高龄备孕-不适感
什么时候备孕最好?这是每个想要备孕的夫妻都想了解的，备孕时机选得好再加上夫妻双方身体状态适合受孕的话，可谓是天时地利人和了。对于什么时候备孕最好的问题，医生认为是秋季。
尽管春季和冬季时的精子数量相对较多，但是碍于天气的影响，精子形态容易出现尾部缺陷问题，而夏季气温过高会导致精子不易成熟。而在秋季精力无论是精子的数量和形态都是比较理想的，能够让受孕率有所提高。
在立秋之后早晚的气温会比较凉快，这会让人们感觉凉爽舒适。白天和夜晚的时间逐渐回归人们的正常作息时间，再加上气温舒适，人体各种生理活力较活跃，能让怀孕的几率大大提高。
立秋到了“秋老虎”也跟着来了，此时天气往往持续晴天无雨，如果你出现嗓子干痒高龄备孕、皮肤干燥等不适感也属正常，但好在这个季节会上市多个品种的瓜果蔬菜，可以满足你的营养需求，缓解燥热哦!
高龄备孕-尾部
为了让大家更好的应对“秋老虎”就要提高对寒凉的警惕性，备孕人群更要注意避免腹部着凉。如果在立秋的时候暴饮暴食可能会引起肥胖，而肥胖是怀孕困难的因素之一。建议备孕人群可以多食用富含蛋白质的食物，可以提高妊娠几率。
总而言之立秋后天气开始慢慢转凉，大家不妨抓就在这个时间内去尝试备孕，上述这些注意事项可一定得好好看看。想尽快加入准爸妈行列的夫妻，快点行动做好备孕准备吧!
