原标题：通过俄罗斯诞生医院助孕的孕妈妈如何预防孕期出血
通过俄罗斯诞生医院助孕的家庭本就不容易，所以，我们在赴俄前就需要了解预防孕期出血的知识。
1、注意劳累
一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现**出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。技术
2、均衡饮食什么情况适合做试管婴儿
怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。泰国试管婴儿的移植费用
3、减少剧烈运动
剧烈运动是导致孕早期**出血的原因之一，这个时候，由于胎盘还没有十分稳定，孕妈妈一定要避免激烈的运动。穿鞋方面，尽可能选择舒适的平底鞋，高跟鞋就暂时不要穿了。
4、不喝**性饮料
茶叶和咖啡等**性饮料含有***，会导致孕妇心跳加快，血流量增加， 严重的可能导致孕早期出血。
5、戒烟戒酒
不好的生活习惯易导致孕早期出血，如抽烟酗酒等。烟酒中很多有害物质会对胎儿产生严重的影响，导致胎儿营养不良、智力低下或者畸形。所以准妈妈们要养成良好的生活习惯，避免二手烟。
6、使用药物
怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。
7、避免放射
怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。
8、尽量少用化妆品
爱美是女性们的天性，但是大多化妆品都含有某种激素、香精等有害物质。这些东西对胎儿来说有着一定的影响，如果长时间使用，很可能会导致孕早期**不正常出血。所以，如果不是工作的需要，弱精人工助孕成功率高吗在怀孕期间，还是尽量不要使用化妆品，或者只使用孕妇专用的产品。
宝妹温馨提示：除了上面介绍的知识外，我们还需要保持良好的心态，养成良好的生活习惯，为孕期保驾护航。
