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10到20g最好
汤臣倍健的蛋白质粉可以加入牛奶,果汁,谷物等食品一起喝,味道也可以变好,变的更营养,蛋白质粉每日可以吃10g,约一勺左右。
是取卵后吃蛋**,取前尽量以食物里面的蛋白为主,什么虾,鱼肉,海参什么的
注意休息,多吃高蛋白质的东东,来补充营养,多喝水,多排便,让体内打激素的试管婴儿是亲生父母吗毒素都清洗掉,让身体保持良好 的状态,为移植做准备,同时要放松心情,那样成功率才会更高。祝你好孕