要问世界上谁最懂“孕育”的过程，马其顿三代试管
肯定很多人会说“女人”，
但是这是真的吗？
关于备孕，
妈妈们“过来人的经验之谈”，
真的都准确吗？
今天这篇文章帮助您练就一双火眼金睛，
识别备孕路上的“雷”，
踏平那些“坑”。
孕前检查
是不是“智商税”?
答案：不是。
不管是妈妈辈的“过来人”，还是不解风情的“猪队友”，觉得不用做孕前检查的人占了相当大的比例。如果问原因，答案多数是“又没有什么问题”。
不做身体检查，当然没有问题
孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方同做相关项目的孕前检查，是给孩子一生健康的基本保证。健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士也要做检查，孕前检查最佳时间是怀孕前3～6个月。
据统计，我国每年的新生儿出生缺陷率，加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。
在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟出生1个先天愚型儿，每6分钟将出生1个神经管畸形儿，每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。
如果家族中有明显的遗传病患者，人们在生育时就会注意这方面的检查，自觉地向医生咨询。然而，有的父母跟正常人一样，却是某种遗传病基因的携带者，虽然自身没有发病，但很有可能将这一遗传病传给下一代。例如白化病的患儿，他的父母表现同常人一样，但是孩子却有皮肤白皙、毛发淡黄等表现。
目前，遗传病有数千种，大部分还没有根治疗的办法。遗传病患儿一旦出生，因无法根治给患儿、家庭、社会带来困扰和沉重负担。所以，遗传病重在预防，要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。
由此可见，为了自己以及后代的健康，孕前检查绝对是非常有必要的！并且一定是夫妻同查！
最容易怀孕的月份
是不是“噱头”？
作为一家专门致力于辅助生殖技术的专科医院，每天的主要工作就是与求子家庭打交道，“什么季节成功率最高？”以及“什么季节最适合怀孕”常年盘踞在大家的提问清单前列，今天正式的告诉大家，并没有最容易怀孕的季节。
其实举一个很简单的例子就清楚了，您可以尝试将自己身边的亲戚朋友的生日一一罗列出来，会发现其中的规律是没有规律。
每个月份都有出生的人，代表的是每个月份都有怀孕的人！所以不存在某个月份“最容易怀孕”。
但是对于“最适合”怀孕的季节，我们倒是可以给出一点建议：
建议
7～9 月气温舒适，适宜「造人」。宝宝会在隔年的春天降生，适宜妈妈坐月子。伴随入夏，宝宝越穿越少，逐渐摆脱衣物的束缚，可以更好地感受世界。最后，也是最重要的一点，春天出生的孩子上学也有优势哦！不用推迟入学，而且相比刚达到入学年龄的儿童来说，大半岁左右，表达能力、自理能力都更娴熟一些，在幼儿园也比较省心呢。
排卵日≠受精日
在门诊中我们经常会遇到很多自然同房，但是久备不孕的夫妻，医生们发现，虽然夫妻生活是人类的本能，但是真的很多人其实都不懂呢。
很多夫妻为了要一个孩子，原本美妙的夫妻生活变成例行公事，甚至变成每月打卡，殊不知，多少“小战士”还没抵达战场就已经沦为了牺牲者。
据研究表明，排卵前1-2天同房，成功率更高，原因是：卵子排出后24小时左右就会死亡，最佳受精时间是14-18小时内;精子排出后可以存活48~72小时，但最强受精时间是1-2天。所以在排卵前1-2天同房，让精子等着卵子，就能牢牢抓住卵子的最佳受精时间。
怎么样，您get了吗？
服用避孕药还是怀孕了，
孩子还能要吗？
答案是：放心要，仔细产检。
在妊娠早期，有毒有害物质对胚胎的影响表现为“全”或“无”，这是什么意思呢？也就是说，胚胎如果受到影响，结局就会是自然**，所以如果胚胎发育通过检查一切正常，就认为没有影响，可以继续妊娠。
但是即使如此，孕妈妈也要定期按时产检，不要大意哦！
爸爸“战斗力”很强，
是不是更容易怀孕？
答案是：否。
大多数人都知道，正常数量以及有活力的精子是备孕过程中必不可少的，一旦精子活力降低或者数量减少，则会直接导致备孕失败。
很多夫妻在备孕的过程中，为了增加成功率，会频繁的过夫妻生活，这是可以允许的，但是如果过于频繁的过夫妻生活（一般认为＜2天），男方的精子数量会锐减，那么对于备孕则有百弊而无一利哦！
好状态才能有好孕
没错，准父母拥有好状态，更有利于快速备孕成功！
适度运动，保持适宜体重
准妈妈过胖和过瘦，都会影响受孕几率。建议将BMI调整至18.5～23.9之间，增加受孕率的同时，适宜的体重也会让难捱的孕期更舒适一些。
放松心情，别有压力
备孕期的夫妻双方在心理上都会有一些压力，尤其在尝试过一段时间但还没有好消息的时候，难免灰心丧气，疑神疑鬼。但是在这里我们还是要温柔的提醒准妈妈，放松心情，不要总是胡思乱想、过度紧张会影响准妈妈体内腺体，甚至有可能干扰到排卵周期哦。
需要另一半配合
戒烟戒酒备孕不是一个人的事！吸烟、饮酒都会影响精子的质量，想要优质宝宝，建议准爸爸提前6个月戒烟戒酒。当然，如果准妈妈有抽烟喝酒的习惯，也要戒除。
好爸爸是怎样产生的？
在积极“造娃”前，准爸爸要注意，备孕期间不要穿紧身牛仔裤，不要泡温泉、蒸桑拿。并且保持作息规律，不要熬夜，戒掉烟酒。
在准妈妈备孕以及怀孕的过程中，很多人会说好像没有男人什么事，其实并不是这样的！在女性孕育新生命的过程中，准爸爸给到准妈妈的各种支持，不管是生活上的还是心理上的，是任谁也无法代替的。
所以准爸爸们，一旦你们决定迎接一位小生命的到来，除了怀抱中你爱的女孩，还将有一个小小人儿视你为英雄，因为他/她的到来，你的臂弯将变得更加坚实有力，你的位置无可取代！
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