多囊卵巢综合症是女性常见的内分泌和代谢异常导致的疾病，通常在青春期发病，患者的主要表现和特点有：多毛、肥胖、月经失调、双侧卵巢多呈现囊样改变和不孕。近年来更是呈现低龄和多发的情况。那么，青春期多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来呢？
青春期多囊卵巢综合征的临床表现
对青春期多囊卵巢综合征在临床上的发病率可以达到10%以上，从病理上来说表现为持续的无排卵，或者是出现其他的生化异常反应，表现症状上就是最常见的就是月经周期严重推后不规律，还可能出现停经半年不来的表现。同时很多青春期的多囊患者其面部座疮会特别严重，体表性毛也特别浓密，而且还可能会有明显的肥胖现象。因为绝大多数青春期多囊患者都会伴有肥胖、胰岛素抵抗，这时检查血糖还可能会出现血糖轻度升高，并有血脂的异常。
青春期多囊卵巢综合征的调理方法
1、注意生活习惯
女性在平时一定要注意养成良好的生活习惯，比如：在平时不要经常熬夜不睡觉，因为如果经常熬夜的情况下就很容易导致身体受到**，这样对于女性的卵巢就会有很大的影响，一定要注意每天要注意保持充足的的睡眠，最好在每天晚上10点之前就进入睡眠的状态。
2、饮食需要及时调理
女性在平时一定要注意及时调理日常的吃东西习惯，比如：不要吃一些油炸膨化类的食物，因为长时间如果吃一些脂肪过高的试管婴儿取卵后多久可以同房东西，就会导致女性的卵巢受到一定的影响，所以在平时尽量多以蔬菜为主，还有多吃水果，这些都富含维生素、矿物质和膳食纤维。还要注意荤素搭配，可以吃些瘦肉，主要以猪牛羊和鱼禽为主。避免辛辣**、油腻肥甘的食物。
3、注意加强运动
长期缺乏运动的女性有更高的几率患上内分泌失调的疾病，因此预防和调理多囊卵巢综合症要注意日常适当进行运动锻炼。运动锻炼不仅能促进人体血液循环，还能提高免疫力，调整内分泌状况，对预防各种疾病都有很好的帮助。
4、妇科疾病及时控制
妇科疾病的种类还是非常多的，所以在出现妇科疾病之后，一定要注意及时的进行控制，比如：白带不正常的情况下，也需要及时的去医院来进行检查，因为如果妇科疾病没有及时得到控制，对于女性的卵巢影响也是特别大的，并且在平时要注意保持个人**的卫生习惯。
总结：除了以上四种方式外，还可以通过心理疏导方式，也可以对这类疾病起到调理作用。在治疗效果方面，多囊卵巢综合征目前没有可以根治的方法，所有的手段都是只能起到控制作用。在青春期出现多囊卵巢综合征后需要及时的进行治疗，而且针对这种疾病越早治疗效果越好。
