艾滋病虽然传染性非常高，但是大家不用担心会因为**、**、足疗、打飞机等行为感染，也不用担心蚊虫叮咬传播艾滋，如果有保护措施的性方面行为也不用过度担心自己会感染艾滋，其次，日常生活中和艾滋病患者握手，拥抱，礼节性亲吻，共用餐具，共同生活也没有感染艾滋的风险，所以大家不必过度恐惧艾滋病，建议以平常心对待，多了解一些艾滋病相关的知识，才不会因为过度恐惧影响正常生活。
中文名
艾滋病
外文名
AIDS
别名
获得性免疫缺陷综合征
就诊科室
感染科
艾滋病是因为HIV感染引起的机体免疫功能缺陷性疾病，人体感染该病毒后会导致免疫功能缺陷，感染者会因为并发各种严重感染和恶性肿瘤，最终导致死亡，是目前危害性最大的传染病性疾病，该疾病的主要传播途径是性传播、母婴传播、血液传播等三个途径。现实生活中很多人谈“艾”色变，其实感染的高危人群通常是男男同性恋行为者、静脉吸食毒品者、以及多个***者的人群，如果不是易感人群是不必恐艾的。
这些行为就不要恐艾了
艾滋病传播需要满足四个必要条件，分别是传染源、传播途径、足量的病毒、以及密封环境，这四个条件如果不满足则不会感染艾滋病毒，所以大家即使有以下几个行为则不必恐艾：
不用担心会因为**、**、足疗、打飞机等行为感染，因为艾滋病病毒[1]在体外环境中的生存能力很弱，离开人体体液后HIV病毒会失去活性，很快死亡， 并且HIV病毒只存在于血液、**、**分泌液、乳汁、脊髓等体液中，**、**、足疗、打飞机等一般不会接触到这些体液，因此不用担心会感染艾滋。
蚊虫叮咬并不会传播艾滋，很多人觉得艾滋病会通过血液传播，所以就害怕蚊虫叮咬导致艾滋病传播，其实大家只要明白其中的道理就不会恐艾了，因为蚊子单次的血液吸食量只有0.00004ml，远达不到能感染的水平，并且艾滋病毒在蚊虫体内是不能存活的，所以蚊虫叮咬不会传播艾滋。
有保护措施的性方面行为，艾滋病虽然可以通过性传播，但是在进行性生活时只要采取了安全措施，并全程、正确使用安全套，就很难感染上艾滋病，当然，如果和艾滋病携带者进行了性行为，那么也不能排除艾滋病毒传播的低风险，大家不必过于紧张，最好尽快到医院进行艾滋病毒筛查。
除了以上三种行为不必恐艾，在日常生活中大家也不要恐惧和艾滋病患者接触，尽量保持平常心对待，要平等看待拒绝歧视，在日常生活中以下行为不会传染艾滋病：
- 1. 与艾滋患者握手，拥抱，礼节性亲吻，共用餐具，共同生活，共用公共设施，不会感染艾滋病;
- 2. 与艾滋病患者购物、或者使用艾滋病患者使用过的钞票，也不会感染艾滋;
- 3. 如果在日常生活中艾滋病患者咳嗽，打喷嚏，流泪，出汗，与他们接触也不会感染艾滋。
tips：以上这些行为不必恐艾，虽然艾滋病病毒非常可怕，但远远达不到恐惧的地步，我们要用平常心来对待，多了解艾滋病相关的常识，尽量避免做感染艾滋病的高危行为，保持良好的生活习惯，才能让艾滋病远离我们的生活。
日常生活健康指南
除了这些行为就不要恐艾了以外，还有一些日常生活健康指南也是非常重要的，不仅对病情有一定的帮助，还能帮忙省下冤枉钱，以下就是整理的一些日常生活健康指南，有需要的可以了解一下。
- 1. 血栓最怕一个动作
- 2. 湿气最怕1个动作
- 3. 肚子胀气7妙招快速排气
- 4. 医院专用版抑郁测试
- 5. 做一次雾化伤一次肺
- 6. 枸杞泡水三不要
- 7. 8种人千万不能艾灸
- 8. 流鼻涕变好的三个过程
- 9. 腰扭伤后千万不要一直躺着
- 10. 不要轻易怀疑自己得了肠癌
- 11. 针灸后注意事项千万不要忽略
以上日常生活健康指南招仅供参考，大家可以根据自己的实际需求自行选择对应的部分进行参考。当然，因为每个人的体质和实际情况不一样，所以身体有不适除了参考日常生活健康指南，还需要及时就医诊疗。
参考资料
1.邵一鸣，康来仪，汪宁，张福杰，李太生，尚红，钟平，李敬云，朱关福，郑锡文.《艾滋病和艾滋病病毒感染诊断标准》.中国艾滋病性病
[著作出版日期 2012-05-10] [引用日期 2022-03-22]
如果您对该内容存疑，请点击右侧纠错
纠错
