相信很多试管家庭都希望在移植前后能够顺顺利利地度过，今天海外就来给大家讲讲：试管婴儿攻略——移植篇。
试管婴儿移植前需要注意什么？
1、注意保暖，尽量穿裤子和袜子，睡前还可以泡脚放松，预防受寒，导致身体出现感冒等症状。这点移植后也需要格外注意。
2、调节心态，适度解压，转移注意力，写日记纾解情绪，都可以避免焦虑、抑郁等不良情绪，从而影响内分泌功能。这点移植后也需要格外注意。
3、避免剧烈运动，适当运动可以促进身体血液循环，有利于新陈代谢，增强体质，但要注意避免剧烈运动，同时避免熬夜、过度劳累，保证足够的睡眠。这点移植后也需要格外注意。
4、补充叶酸，提前3个月每天补充含0.4mg的叶酸，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形，同时要注意饮食的营养补充，尤其是富含植物雌激素的豆类食物。孕期前三个月也需要补充。
5、养成良好的生活习惯，远离烟酒、毒物、化妆品、射线等有害物质，平时要注意个人卫生，室内要勤通风，避免接触宠物，同时禁止同房，预防各种感染风险。这点移植后也需要格外注意。
试管婴儿移植日需要注意什么？
1、移植手术前做好心理准备，消除紧张情绪，给自己鼓励与信心。
2、移植手术前要适量饮水，保持膀胱充盈，如等待手术期间感觉尿胀难受，可以适当排出一些，但不要排空膀胱。
3、移植手术前要注意饮食规律，早餐要吃好，注意手术当天不要吃会导致肚子胀气的食物，如萝卜、洋葱、卷心菜、牛奶、番薯、萝卜、甜食等。
试管婴儿移植后需要注意什么？
1、术后2-3天内注意静卧休息，以便胚胎顺利着床，之后可适当运动，注意不要剧烈运动或提重物。
2、避免在射线强的地方逗留，避免憋尿、便秘，以防增加腹部压力，压迫子宫胎儿。
3、注意饮食营养均衡，以清淡易消化为主，补充适量的钙、维生素、矿物质、高蛋白，不要摄入烟、酒、咖啡、浓茶、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、山楂、杏仁、桂圆、苡仁、韭菜、马齿苋、木耳等对胚胎不利食物或饮品，服用药物需要在医生的指导下进行。
补充：保胎需要注意什么？
1、定期产检
2、调节情绪
3、补充营养
4、注意饮食禁忌
5、补充适量叶酸
6、补充适量***
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