在正常情况下，女性月经周期为21-35天，每次到来持续时间为3-7天左右，且在形成个人规律后轻易不会被打破。那么一个月来两次月经是怎么回事？原因可能跟妇科疾病，排卵期出血，服用紧急避孕药，功能性子宫出血，接触性出血，情绪**，过度节食，嗜烟酒，环境改变等7个因素有关，这都是导致一个月来两次月经的原因。
这也就是说，正常情况每个月女性只会来一次月经，只有在孕期才会短暂停止，直到绝经期后月经也会彻底消失。而如若一个月来两次月经，那就属于异常情况，通常和以下7个原因有关：
1.排卵期出血
如果在月经周期结束后10天左右突然有出血，这时正处于月经中期阶段，一般和“排卵期出血”有关。
这属于正常的生理现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然下降引发子宫内膜突破性出血，但持续时间并不长，通常在3~5天之内，出血就会自然停止。
也有部分人仅是出现了少量咖啡色分泌物，持续时间在2~3天左右，可伴随不同程度的排卵疼痛和腰酸。偶尔一次出现属于正常情况，但是如若经常出现，那就需要提高警惕，及时就医检查。
2.功能性子宫出血
功能失调性子宫出血指的就是由卵巢功能失调，从而导致的不规则**出血，临床将其简称为“功血”。患者以月经失调、经量过多以及经期延长等为主要特点，在严重情况下还会有不规则**出血情况，比如：
通常功血分为无排卵和排卵两大类型，其中以无排卵最为多见，占了功血的80%~90%左右，以青春期和绝经期女性最为多见。
有排卵功血通常是发生在生育年龄段，虽然有排卵但黄体功能却不足，又或者是萎缩过程较长，从而出现不规则出血、经期延长、经期紊乱等多个表现，而无排卵则是容易找上更年期或绝经期女性。
3.妇科疾病引起的出血
子宫发育不全、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等均可导致女性**不规则出血。
4.服用紧急避孕药引起的月经紊乱康安途
避孕药有抑制女性子宫内膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，发生月经紊乱。
5.情绪**引起的月经失调导致一个月两次月经
若长期压力过大、抑郁、生闷气或受到心理创伤，会抑制大脑下垂体的功能，影响女性荷尔蒙分泌，以致月经失调。
6.过度节食影响月经周期
长期节食，身体营养物质摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经周期。
7.嗜烟酒
酒精、烟草中的尼古丁及有害成分可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经周期长短不一。
8.环境改变
由于环境改变，如工作调动、出差旅行等，人的内分泌系统会因为适应变化而作出调整。在这个调整的过程，月经可能会表现不规律。
一个月来两次月经正常吗
一个月来两次月经自然是不正常的。但是还要情况而定，如果是排卵期出血的话，则属于正常现象，这是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，一般出血时间3-5天之内，就会自止。如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是经常性的出现一个月来两次月经，就需要及时到医院检查。
如果女性一个月来两次月经的次数频繁，要考虑是否一些妇科疾病，如子宫发育不全、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，导致的不规则子宫出血。同时，长期服用避孕药，精神压力过大、情绪波动，过度节食等不良饮食习惯，工作或生活环境改变，也有可能导致女性内分泌失调，造成一个月来两次月经，常常表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象。
一个月来两次月经怎么调理
1、饮食调理
女性平时在饮食方面就要多注意，应该合理搭配选择多样化。多吃水果蔬菜类，以清淡为主，少吃酸辣油腻的食物，这样会有利于改善月经不调的现象。
2、情绪调理
长期被负面压力围绕，这样对于身心都会受损。应该学会自我调节情绪，在工作压力大的情况下，找到合适自我的放松活动，多和朋友沟通倾诉，从而保持心态的乐观及开朗，会有利于排解压力，改善月经问题。
3、生活调理
保持正常的生活作息，三餐一定要正常饮食，同时最好坚持适当的运动，这样有利于身体机能的调节。不过要注意，在月经前或者月经期间，不能参与过于激烈的运动，应该多以休息为主。
