对于高龄备孕女性来说，卵子质量是一个难关，卵子质量如何也要及时评估，及早发现问题。提前判断卵子质量可以，提前对卵巢功能做出干预，在试管周期前尽量地提高卵子质量，从而增加试管成功率。
如何判断卵子质量?
1、超声检查看卵子
如果想要判断出卵子质量的好坏，简单的方法就是做超声检查。超声检查不但可以精准的看出卵子的数量，还可以预测出排卵期卵子的质量。
2、通过年龄判断卵子质量
女性在30岁的时候生育属于正常年龄，如果说一旦超过了35岁怀孕就属于高龄产妇。35岁以后的女性不但排卵的数量会相对减少，而且会严重影响卵子的质量。
3、检查月经之前的分泌物
女性在每次月经来临之前，都会出现分泌物增多、分泌物的颜色以及粘稠度出现异常的情况。女性朋友可以通过分泌物检查，判断卵子质量。相对来说，分泌物越清澈说明卵子的质量越高。
高龄试管如何提高卵子质量?
及时适当补充铁元素。对女性来说，每月的月经会流失很多血，血液中含有大量铁元素，铁元素又是卵子充足养分的一个保障。
南方39试管顾问建议，如果想要提高卵子质量，可以多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，尤其的高龄备孕女性一定要补充更多铁元素。
