如果一位女性的FSH数值是40，表示已经处于卵巢早衰了，如果想做试管怀孕，一定要先调理一段时间，等FSH质恢复正常值以内了再考虑做试管婴儿。如果经过调理还是无法恢复正常，就只有考虑做助孕试管了。南方39表示，如果fsh大于40mIU/ml，意味着卵巢早衰。此时很难再有基础卵泡，且卵巢内的卵子也很难长大，身体进入临绝经期水平，只能依赖辅助生殖技术进行备孕。
当FSH40可以如何调理身体？
1、注意饮食营养
食疗方面可以多补充蛋白质，如果只是FSH值偏高，代表卵巢功能下降，可以多吃豆制品调理，以促使卵巢功能 恢复正常。但如果FSH已经超过20u/l以上，多考虑为卵巢早衰，这时通过食物没办法降低FSH，只能够考虑用药物调节卵巢内分泌功能。
2、坚持运动
不能久坐，每从1-2个小时，要起来运动10分钟左右，运动可以促进血液循环，坐着不利用下身乃至盆腔的血液循环，所以卵巢功能不好的人，最忌讳的就是久坐。运动锻炼可以改善代谢和内分泌，调整规律的作息，减缓卵巢衰退。
3、保持良好的心态
保持好心情是最后一条，也是最重要的一条，只要有好的心态身心舒畅自然会慢慢变好，不要持续焦虑，找到适合自己的方法去面对它。
总之，FSH值40，建议先调理身体，如果经过3-6月的调理还是无法恢复到正常值，南方海外一般就建议做助孕试管了，这样成功率会更高，避免中间的各种挫败与失望。
