人的身体内主要有两大调节系统，一个是神经系统而另一个就是内分泌系统。内分泌系统主要就是各种腺体分泌激素与神经系统共同作用推进器官合理平稳的运行。一但分泌某种激素过多或过少这种平衡就会被打破，而女性朋友往往会造成肥胖、痤疮色斑、月经不调、甚至不孕不育。那么为什么会出现内分泌失调呢？这边北京家圆医院就和大家分享一下。
人为什么会内分泌失调
情感：随着生活节奏的增加，生活、工作、学习的压力也越来越大。巨大的压力会使人长期处于精神压力状态，心情也会变得烦躁、喜怒无常。如果不能很好的释放压力，长此以往，很容易出现内分泌失调。
生活：不规律的生活是现代人普遍存在的问题。很多人会通过睡前玩手机来拖延睡眠时间，有些人会因为工作原因熬夜。这些不良习惯是诱发内分泌失调的重要原因之一。
饮食：不吃早餐、暴饮暴食、长期吃快餐、喜欢辛辣**物、煎炸、烧烤食物、吸烟、饮酒等不健康的饮食习惯会导致胃肠功能异常，进而导致身体机能异常并诱发内分泌紊乱。
减肥：爱美是每个人的天性，但现在很多患者，尤其是女性患者，盲目节食或服用一些减肥药来减肥。这种行为不仅难以达到减肥的目的，还会引起体内激素水平紊乱引起内分泌紊乱。
以上这些就是引起内分泌失调的主要原因，其实在大部分情况下内分泌失调都是由于不良的情绪与生活习惯引起的。所以在日常生活中保持一个好的心态以及生活习惯往往就可以有效的预防这种病症的发生。在日常生活中出现了内分泌失调的相关症状一定要及时调理，如果情况严重了后期只有通过治疗才能解决问题。
