为什么睡姿不正确也会导致不孕不育？
很多人都知道坐姿不正确会导致颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你知道女性睡姿不正确可能导致不孕吗？对于女性来说，最好的睡姿是躺在右边。
目前，俯卧睡觉的女性并不多，因为这种姿势容易压迫胸部，影响呼吸。对于发育中的年轻女性来说，这种姿势也会影响胸部和**的发育，所以尽量避免。
仰卧睡眠似乎不会影响身体的所有器官。事实上，在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前屈的，但研究发现，大多数后宫与仰卧睡眠有关。
子宫后倾会影响我的怀孕吗？
试管婴儿生殖医生解释：子宫可以向前弯曲，依赖于子宫韧带，然后子宫向骶骨凹，特别是向后弯曲的子宫，使整个子宫躺在骶骨凹，骶骨凹堵塞，压迫骶神经组织，容易产生腰酸、下腹胀等不适。月经前，子宫和骶骨前的软组织充血、水肿，更容易增加后子宫对神经组织的压迫，加重症状。
子宫后位:想怀孕多扫地。
此外，后位子宫还存在以下潜在问题：
月经过多。
子宫向后倾斜，也常导致卵巢输卵管向后下垂，使卵巢输卵管位置变异，导致盆腔静脉扭曲，血流不良，导致盆腔静脉充血，导致月经过多。这也很容易导致**疼痛，让女性害怕性生活。
痛经
后子宫像茶壶，宫颈管像茶壶嘴，子宫体像茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于壶体的子宫腔，月经血难以从壶底排出。
不孕
后子宫可以引导宫颈向上翘曲，指向**前壁，使宫颈外口明显高于**池，就像河边的悬崖一样，所以精子不能顺利进入宫颈管，怀孕当然很难实现。
除了仰卧和俯卧，只剩下侧卧。其中，左侧卧位并不理想，因为它会压迫心脏，可能会引起不适。右侧卧位没有上述睡姿可能引起的问题，这自然成为女性最推荐的睡姿。
女性月经十大不实错误认为。
我不知道从哪里听到这么多错误认为。如果没有类似错误认为的症状，那就没关系了。如果有，麻烦、担心和失落。这很糟糕，所以我们应该正确理解月经，不要被错误认为误导。让我们看看错误认为。
错误认为一:生理期3天就完了，影响做母亲。
试管婴儿生殖医生解释：通常在2-7天内是正常的。只要月经周期正常，简单的月经量不会影响怀孕。
错误认为二，母女月经感觉相似。
月经初潮的年龄可能是遗传的，但痛经遗传并不明显。
错误认为三：经血颜色深，有血块，代表妇科疾病。
试管婴儿生殖医生解释：血块可能是久坐，经血不能及时流出而凝结而成，颜色也会变深。
错误认为四:热疗，适合所有生理期不适。
热疗的作用是增加局部血液循环，减少坠胀，但不适合所有女性。
错误认为五：痛经吃止痛药就好。
如果你真的只能通过服用止痛药来缓解疼痛，你应该去医院消除盆腔器质性疾病引起的继发性痛经。
误解六：分娩期间不应运动。
可做散步、柔和体操等轻柔运动。
错误认为七:生理期不固定，不正常。
试管婴儿生殖医生解释：事实上，正常月经包括三个要素：周期21-35天;月经2-7天;血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
八:吃甜食可以治疗痛经。
这种说法没有科学依据。吃太多甜食不仅不能消除生理周期综合征，还可能导致血糖不稳定和不适。
错误认为九：结婚后，痛经会自然消失。
据国外文献报道，怀孕和分娩确实可以为一些女性的痛经画上终止符，主要是由于怀孕引起的一些交感神经变化。但并不是所有的女人都有这样的好运。
错误认为十:月经性**女性活力。
性生活只会加重盆腔充血和痛经，经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
