男性精子质量差一般用肉眼是看不出来的，如果是质量特别差的话，还是能看出一些差距，正常的精子颜色是乳白色或是灰白色，会比较粘稠。而质量差的精子会比正常的精子颜色偏黄，精子质量差的表现形式是怎样的呢？添宝儿来告诉你。
精子质量差的表现形式
1.男性精子存活率低可以通过颜色来判断，正常的颜色是灰白色或乳白色。长时间禁欲 精子会呈淡黄色，精子存活率低颜色可能会更浅。
2.如果不清楚自己精子存活率高或是低，可以通过测量酸碱度来判断。**正常情况下为弱碱性，pH值在7~8.5之间。酸碱度过大过小都会影响到精子的活动与代谢，严重甚至会导致精子的死亡。
3.男性正常的**是液体状的，排出后会迅速变成粘稠的果冻状半流体，5-30分钟后变成液体，30分钟后如果不能不液化，那就说明精子的质量存在问题，常见原因是精囊炎、前列腺炎导致前列腺分泌的纤溶酶缺乏，微量元素镁、锌等缺乏，先天性前列腺缺如等。一般认为前列腺和精囊的分泌参与了**凝固液化的过程，精囊产生的凝血因子 会导致**凝固。
4.无精症也是精子质量差的一种表现形式，这会导致男性不育，其发病率占不育男性的8%~10%。无精子症可分为两类。第一类是睾丸生精功能障碍，称为真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管堵塞，精子不能排出体外，也叫阻塞性无精子症。
5.精子畸形率高，高畸形率精子症是畸形精子症的一种，也是男性不育症的一种。正常人**中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形精子，也会导致不育。
有哪些原因会导致精子质量差？
1.高温环境，精子适合生存在比体温低1~2度的环境下，在这个环境中精子的活性及生长发育情况是最好的。而长期处于高温环境是对精子生存的极大考验，轻则活性下降，重则导致精子死亡。
2.不良情绪，长期处于焦虑、紧张、沮丧等不良情绪下，会使人体的内分泌水平下降，男性睾丸产生的精子也会因此大量减少。
3.经常抽烟酗酒的男性，精子的成活率和死亡率会比较高，畸形的精子也多，因为香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会引起染色体异常等，酒精也有着同样的作用。
4.营养摄入不足，精子的生长发育离不开营养物质，如果人体摄入的营养物质不足，会导致精子衰弱、甚至死亡，有偏食的男性朋友要注意，长期营养不良会导致男性不育。
5.经常接触放射线等有害物质，放射线物质对精子的伤害是巨大的，会引起严重的精子畸形，所以我们尽量要少接触这类物质。
以上就是精子质量差的表现形式及导致精子质量差的原因，男性朋友们在备育期间要引起重视，精子的质量不仅关系到能否怀孕，还影响着胚胎能否健康发育，想了解更多科普内容的朋友可前往内搜索查看。
