多囊卵巢，泰国试管婴儿前如何调理？
以下四中营养补充剂可能会对多囊卵巢综合征的改善有作用，有需要的姐妹可在医生的指导下进行有针对性补充：
①维生素D：研究显示83%的患者缺乏VD，补充VD对不孕女性比单用二甲双胍更有正向作用，动物研究也发现VD影响卵泡的发育和成熟。
②肌醇：有**称肌醇可以改善胰岛素敏感性和排卵功能，此外还能提高**质量。
③鱼油：omega3可以减轻身体炎症，有助于降血脂减轻血栓，改善胰岛素抵抗等等
④NAC：和二甲双胍一样可以改善胰岛素抵抗，减轻卵泡氧化应激反应，也就是提高**质量。
为了控制胰岛素的稳定，姐妹们较容易忽略的一点就是牛奶一定要少喝。
实际上，牛奶等乳制品的摄取会引起胰岛素的剧烈波动，胰岛素上升会引起睾酮水平升高。
此外，乳制品中含有IGF-1，会导致雄激素增加，LH上升，SHGB减少，游离睾酮反而会增多。
牛奶等乳制品是不折不扣的高胰岛素食品，建议多囊的姐妹一定要远离。
