摘要：很多结婚后，不少男性都早早成为了奶爸，年过四十仍久备不孕的你是不是有点羡慕妒忌恨呢?其实想完成爸业也不是没办法，关键是要先了解自己的身体情况，再询问医生找到适合自己的助孕方案，这样才不会耽误宝贵的生育时机，以及浪费不必要的费用。
生育规律：精子会随着年龄衰弱
一般来说男性的生育最好的年龄段是在25岁到35岁之间，因为这个时期的精力是最为旺盛。不论是精子的数量还是质量都是上佳的。可是一旦步入从40岁开始，睾丸功能就会逐渐下降，**量、精子活力、精子浓度、精子形态、精子功能等等，慢慢就会大不如从前了，生育能力也会随之明显下降。所以男性的年纪越大，生育力也越差。虽然男性的精子质量会有比较大的个体差异，但这个趋势是不变的。
男性大龄生育问题多
尽管男性的生育年龄相比女性要长一些。但是年龄一旦上升，大龄男性出现畸形精子的数目也会上升。而畸形精子会导致受孕困难和不良妊娠结果，畸形精子的活力差，就会很难与卵子成功结合受孕。畸形精子的遗传物质异常，这些精子一旦受孕可能会导致流产或胎儿畸形。
还有一种形势更加严峻，就是我国人口和计划生育委员会科学技术研究所，研究后发现我国男性的**质量正以每年1%的速度下降，精子数量也已经降幅达40%以上。因此大龄男性与大龄女性同样面临着生育风险，并且比年轻男性更大。
研究还发现了35~39岁的男性生育力慢慢开始下降，39岁以后生育力就会以每年21%~23%的速度下降。男性年龄>45 岁，其孕妇发生自然流产的概率差不少是25岁以下男性的两倍概率。
如何避免风险
大龄男性的生育风险归根结底是精子质量问题。因此男性应该注意自己的身体状况，可以从改善饮食、加强体育锻炼、纠正不良生活习惯等方面来防止精子质量的进一步下降。
如果精子质量无法得到改善，要避免久备不孕的问题，要及时避免出现频繁导致女性流产，胎儿畸形等生育风险的出现，最直接有效的方式就是做试管婴儿。
