随着当代人社会生活和工作节奏逐渐加快，大多数人的身体或多或少都存在一些问题，可能每个人只要去医院体检一下，就会查出一些毛病出来，只是有些毛病往往不是那么严重罢了，其实这也是当代人忽视健康问题的关键所在。所以造成了部分人想要生育却因为身体原因而止步不前，这时候试管婴儿就成为了他们眼中的救命稻草。但是很多想做试管婴儿的人们心中都有疑惑，那就是做试管婴儿能够一次性成功吗?
根据大数据调查以及众多专家指出，现在做试管婴儿一次性成功是有几率可言的，但是不是百分之百的，因为这要考虑到各种方面的因素，一方面是做试管婴儿的技术问题是否完善试管婴儿双胞胎畸形，另一方面就是女性的身体健康问题，两者其实对试管婴儿的成功率都有影响，但是后者大于前者。大多数女性选择做试管婴儿也是因为不孕不育症的原因，只有极少数是身体健康的。所以做试管婴儿是否能一次成功，主要还取决于女性的身体健康。众所周知，女性生育的最佳年龄在25岁左右，那么做试管婴儿的最佳年龄也差不多是这个阶段，尤其对于想一次性就成功的人群来说，年龄越早越好，最好是在35岁以前，成功几率会大大增加。
如何提高试管婴儿的成功率呢?
1、养成良好的生活习惯
首先，我觉得最重要的是拥有一个良好的生活习惯，切忌养成喝酒，吸烟，熬夜等不良习惯，其实很多人都觉得自己年轻就是本钱，熟不知当代年轻人患病率极高，所以对做试管婴儿的影响也是很大的。除了在饮食上保持营养均衡以外，平时可以多做一些身体锻炼，比如一些有氧运动或者是舒缓类的瑜伽，对做试管婴儿都是有着很大帮助的。再者就是最重要的睡眠问题，当代人因为生活和工作的压力，常常迫于失眠，所以就成了无限循环，根本没有得到一个良好的睡眠。改善睡眠其实很简单，平时在工作之余尝试给自己解压，或者是出去走走放松心情，只要减轻了焦虑，睡眠质量会慢慢变好的。
2、保持健康平稳的心态
生活习惯是可以慢慢养成的，这个需要一定的时间，不必操之过急。其实影响试管婴儿成功率的还有一个因素，就是心态问题。大多数人因为担心试管婴儿会失败的问题往往会焦虑不安，精神会过于紧张，其实这并不是一个良好的心态，往往过于担忧会降低试管婴儿的成功率，因此，要想做试管婴儿一次就成功的话，保持一个健康良好的心态是很有必要的。
