原标题：试管婴儿促排期间不能忘了这些小常识
试管婴儿促排是提高试管婴儿成功率的前提，如试管婴儿促排方案或促排期间没有做好注意事项，对于取卵的数量和质量有着直接的影响。那么，试管婴儿促排期间有哪些小常识需要我们注意呢?
1、选择适合自己的促排方案
促排期间的促排方案是很重要的，每个人的身体体制不同，因而用药不同，即使用药相同，使用促排药的量也是有区别的。
2、注射促排药后保持心情的舒畅
注射促排卵药物以后要保持心情的舒畅，避免情绪过度波动、劳累，以免影响卵子的发育。
3、正确把握注射促排药的试管婴儿网时间
促排期间一定要按时复诊，注射促排药物时间每日应尽量固定，最好早上注射，吸收效果好，促排期间不要随便停止用药。若同时患其他疾病，促排前需与自己的主治医生讨论。
流程4、适当锻炼身体
适当运动也可以帮助提高卵子的质量，锻炼身体同时可以帮助女性提高身体素质，增强免疫力，可以做些，瑜伽等比较舒缓的运动。
5、保持营养的均衡
促排期间需要注意营养物质的摄入，多吃蔬菜、水果，注意优质蛋白的摄入。
6、补充蛋白质
高蛋白的食物可以促进卵泡生长不孕不育，所以在促排期间可以多吃些高蛋白的食物，例如：牛、养肉、虾等。
7、补充雌激素
可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过果蔬来补充维生素、叶酸。
8、补充铁质
血液中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用，菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充精子库人工授精条件。
9、避免性生活
促排期间不建议进行性生活，以免性生活时促使卵子提前排出，影响取卵。
10、养成良好的生活习惯
促排期间保证睡眠充足，避免过度劳累，促排期间不能熬夜，这不利于卵泡和内膜的增长，应早睡早起，保持有规律的生活作息，不能吸烟饮酒，不能泡澡【试管婴儿】，不能涂抹指甲油，避免感冒、发烧、腹泻，避免接触有毒有害物质，尽量避免接触宠物。
美亚麟喜温馨提示：为了提高试管婴儿的成功率，早日生下属于自己的健康宝宝，试管婴儿促排期间的小常识我们需要谨记在心。
