试管婴儿攻略——促排、取卵、移植

试管婴儿攻略——促排、取卵、移植期间的最佳生活方式怎么样的？来了解;随着人们对医疗技术的日渐了解，试管婴儿等辅助技术逐渐被许多家庭所接受，做试管的朋友经常会问医生这个可以吃吗？那个可以吃吗？今天海外就举例给大家讲讲：试管婴儿攻略——促排、取卵、移植。

试管婴儿攻略——促排、取卵、移植

第一，促排阶段

1，适当增加一些高蛋白食物如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。

2，尽量保证充足的睡眠时间，按时休息、不要熬夜、若睡眠欠佳，可以睡前饮杯牛奶热水泡泡脚，听听舒缓的音乐等促进睡眠。

3，保持衣着宽松，尽量穿棉质**，勤换洗，避免因用药后**分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

4，在促排后不要剧烈运动，避免卵巢扭转。

第二，取卵阶段

1，取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋**等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

2，多吃易消化的食品：汤面、馄饨、素馅**、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

3，多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物。

4，不能吃辛辣**等食物，同时冷的东西也不能吃，如冷饮、冰水、冰镇的东西，会影响卵巢的恢复。

5，术后半个月不能同房，多喝多尿、不要剧烈运动、不要抽烟酗酒。

第三，移植阶段

1，移植后会用到孕酮（***）类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢，如果再加上运动量少容易造成便秘，为了预防或者减轻便秘的症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜，另外适当多吃些粗粮。

2，少吃**性食物如麻辣烫、烧烤、火锅这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到**出现腹泻的现象，腹泻会让子宫的收缩加强加快，从而对还没有着床的或是刚刚着床的小胚胎造成挤压，增加宫外孕的发生率。

3，属于过敏体质的人，在饮食方面要格外的注意，不要进食容易引起过敏的食物如海鲜类，另外清楚自己的过敏源要远离这些过敏源，以免移植后出现过敏现象。

4，多吃高蛋白食物，因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物使用来促进排卵，此时尽量吃些高蛋白易消化的食物，少量多餐适量控制盐的摄入，可以吃些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。

海外补充：试管婴儿促排期间还需要注意什么

1，药物使用注意事项

医生会根据卵泡发育及血激素的情况调整剂量，应遵医嘱进行注射，不要擅自停药。注射前，务必确认注射部位、注射方式及剂量。注射后，再次确认注射剂量并做好记录。注射时间要规律，注意更换注射部位，防止局部皮肤因多次注射产生硬结。

2，注意药物保存

药物需在冰箱冷藏层保存，存放时注意保持药物外包装的清洁与干燥。如需转运，务必将药物与冰袋一起置于冰包中，保持适宜温度。

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