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试管婴儿期间在生活作息上需要注意的问题有哪
时间：2021-08-20 23:31 点击:117
其实，在做试管婴儿期间，准爸妈几乎都是处于一个十分紧张的状态，对此，针对这种情况，海贝儿试管咨询专家给出来以下一些回答。许多人经常听到医生用这句话回答患者的各种问题，即"正常生活"。但是正常的生活到底是什么?所谓的"正常生活"实际上是：
吃的时候就吃睡觉的时候睡觉开车时开车;做家务时做家务;只要您工作不是很累，就可以正常工作。无需仅仅因为怀孕和做试管就刻意改变自己的原始生活习惯。学生希望患者可以放松更多。除此之外，以下几个方面也是需要注意的。
关于饮食
吃什么，怎么吃?这也许是最纠结的问题。互联网上有所谓的办法：吃榴莲可以增加厚度;反之亦然。吃葡萄柚可以促进胚胎着床。喝豆浆可以增加激素水平。准备怀孕的人经常喜欢听风就是雨的。但其实水果并没有什么神奇的功效。水果它的确有其好处，但是如果您大量食用它，也是有副作用的。例如，榴莲的卡路里很高;葡萄柚味苦涩。如果你喝过多的豆浆还会出现胀气的情况。
那么，在生活中我们应该怎么吃呢?
在促排之后，可以吃更多富含蛋白质的食物。有些人喜欢吃肉那就多吃些肉。有些人爱鱼那就多吃鱼。
在移植后，如果某些人容易出现便秘，则不妨多吃蔬菜和水果以促进肠胃蠕动。但是也要注意分量，如果出现过敏和腹泻将不值得损失。
还有就是作息习惯
有人认为试管需要很长时间，请假很麻烦，就干脆辞职并做好自己的准备，实际上是没有必要的，只要工作量不是太大，就没有什么问题。保持精神上的放松就可以了，每次随访医生都会安排下一次随访，及时给出一个现状的反馈就可以了。
进周后有的人还会运动，但是移植后有的人就不敢运动了。移植后和进周一样,不要因为移植了就啥事不干，每天躺着。孕妇妇的凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管,堵在上面,就会形成血栓栓塞了，是非常危险的。
所以，不能让血流速度太慢(比如整天躺着)，一要尽侈活动，以促进血液循环,从而降低血栓形成的风险。与其无所事事,不如正常作息、工作、生活，不要给自己、也给家人造成负担。
在运动方面
通常，许多患者会问：升级和移植后，您还需要运动吗?怎么做?
和往常一样，在取卵和移植过程中，您只需要休息两三天即可。其余的将保持不变。但是，您必须小心避免扭曲和有冲击力的运动。如果有人定期去健身也应该在专业教练的指导下进行。
如果条件有限并且您自己在家锻炼，建议不要尝试太激烈和看不见的运动，例如瑜伽中一些弯曲和弯曲的**。
关于家庭
无论是备孕还是试管，这都不只是女人的事，而是整个家庭的事。丈夫，公婆，父母，也要保持放松，不然很容易造成紧张的的情况出现。有些人可能会遇到这样的情况：移植后，无需拖地，无需洗碗，也无需做任何事情。父母改变了吃额外饭菜的方式，通常会无形中带来了很大的压力。
最后，海贝儿试管专家希望试管家庭能够像往常一样受到对待试管婴儿促排进口药，而无需特别注意和谨慎。患者将自己视为正常人，应该饮食，睡眠，工作，有规律的工作，并保持轻松愉快的心情。愿你被这个世界温柔地对待。
