做试管婴儿要怎么吃才能提升成功率：我今年29岁，由于我经常加班熬夜，有时候还出差进行演讲，生活作息不规律，导致现在想要怀孕都特别的困难，找了很多的医院，吃了很多的药，效果都并不是很多，在闺蜜的推荐下试管医院做了检查，马上就要进行下一个阶段了，想问一下大家，在做试管的时候吃什么食物可以提高怀孕几率？
做试管婴儿时多吃全麦食品、蔬菜、水果、牛肉、鱼、脂肪可以提高受孕几率。除此之外，控制食量和热量、适当维生素补充、控制***的摄入，减少饮酒、吸烟等不良行为也是决定试管成功的因素，所以建议大家平时保持良好的饮食及生活习惯，必要的营养补充剂增强生育力。
1、吃好孕前饮食
孕前如提高饮食结构中蔬菜或植物油、鱼、豆制品含量，减少零食摄入，会增加外周血红细胞叶酸含量、以及卵泡液维生素B6含量，提高成功率。
2、适当维生素补充
女性服用叶酸和其它B族维生素，可以降低排卵障碍不孕风险。研究发现孕前3个月常规给予每日叶酸400ug，可有效的减少70%胎儿神经管畸形发生率，对于有神经管畸形高风险女性，推荐每日额外添加5mg叶酸。
3、控制*试管婴儿可以选择男女**摄入
研究发现，***摄入量和获卵数成反比，与**成正比，如果每日***摄入>50mg，会降低IVF妊娠率，因此建议女性孕前、或孕中应减少***摄入量，每天摄入不应超过相当于2杯咖啡量。
4、停止饮酒
有研究显示，酒精可以改变女性雌孕激素平衡，并且引起排卵障碍、黄体功能不足和种植失败、囊胚形成率低下。孕母摄入酒精，会增加*试管婴儿可以选择男女*率、早产率、低体重新生儿、胎儿死亡等。建议大家最好不要饮酒，怀孕后持续戒酒。
