在试管过程中，我问医生什么都会跟我说“维持正常生活”，我能理解到的是所谓的正常生活就是“该干啥就干啥”，下面就给各位说说我在试管路上各种生活出现什么变化，避免大家会过分关注自己的日常生活，导致出现各种问题：
1、饮食方面高龄试管婴儿成功率：
民以食为天，说到吃各位集美应该就会很精神了。实际上现在网上很多传吃什么能够增加子宫内膜厚度，吃什么能增加着床率都是骗人的。真那么轻松能做到就不需要吃药了。
我在进周促排后，就根据王子顾问的建议多吃了点蛋白类食物。如果你是爱吃肉的可以吃多点肉，爱吃鱼的就吃多点鱼，爱喝奶就喝多点奶，这几种都是富含蛋白质的食物。
而在移植后，不少集美可能会担心出现便秘问题，可以适当多吃点水果。还是那句，不要轻易相信网上的谣言，自己平时吃啥就尽量保持，如果吃什么千奇百怪的食物，作用起不到，反倒引起过敏或者腹泻就赔了夫人又折兵了。
不少集美认为做试管就要辞职，我告诉大家完全没有必要。试管婴儿的过程看起上来很长，但其实要去医院的时间并不多，我用上了年假跟病假完全足够，跟领导说了去做试管审批的时候也容易，碰上了善解人意的领导真的是帮大忙了。
在取卵、移植后虽然身体需要时间去恢复，但也不是说啥也不干，每天就躺在床上。我也是试过在床上躺了几天，但真的是腰酸背痛的，撑不住。
个人经历也告诉我，躺与不躺，真的不是影响成功的因素。所以说与其搞到自己精神紧张还不如就恢复后正常作息，工作、生活什么的照常就好，只要不是太操劳。
3、运动方面
促排、移植后，到底还需要运动么？要怎么动？这是不少集美关心问题。
个人经验啊，适量的运动还是有必要的。在取卵、移植后一般休息个两三天就可以做点简单的有氧运动。像快走、散步等、注意运动动作不要太大，以免伤到卵巢。
在运动这里其实平时的身体基础更重要，所以在试管过程中如果你平时有运动的话保持运动就好，如果平时少运动还是少点做为妙，效果不明显，只会增加疲惫感。
虽然是失败过两次了，第三次才在王子顾问的带领下成为所谓的“试管达人”，成功了。其实谁在试管路上都是试管婴儿可以控制性别吗“小白”，让我们一起努力吧~
1、饮食方面高龄试管婴儿成功率：
民以食为天，说到吃各位集美应该就会很精神了。实际上现在网上很多传吃什么能够增加子宫内膜厚度，吃什么能增加着床率都是骗人的。真那么轻松能做到就不需要吃药了。
我在进周促排后，就根据王子顾问的建议多吃了点蛋白类食物。如果你是爱吃肉的可以吃多点肉，爱吃鱼的就吃多点鱼，爱喝奶就喝多点奶，这几种都是富含蛋白质的食物。
而在移植后，不少集美可能会担心出现便秘问题，可以适当多吃点水果。还是那句，不要轻易相信网上的谣言，自己平时吃啥就尽量保持，如果吃什么千奇百怪的食物，作用起不到，反倒引起过敏或者腹泻就赔了夫人又折兵了。
2、作息方面：
不少集美认为做试管就要辞职，我告诉大家完全没有必要。试管婴儿的过程看起上来很长，但其实要去医院的时间并不多，我用上了年假跟病假完全足够，跟领导说了去做试管审批的时候也容易，碰上了善解人意的领导真的是帮大忙了。
在取卵、移植后虽然身体需要时间去恢复，但也不是说啥也不干，每天就躺在床上。我也是试过在床上躺了几天，但真的是腰酸背痛的，撑不住。
个人经历也告诉我，躺与不躺，真的不是影响成功的因素。所以说与其搞到自己精神紧张还不如就恢复后正常作息，工作、生活什么的照常就好，只要不是太操劳。
3、运动方面
促排、移植后，到底还需要运动么？要怎么动？这是不少集美关心问题。
个人经验啊，适量的运动还是有必要的。在取卵、移植后一般休息个两三天就可以做点简单的有氧运动。像快走、散步等、注意运动动作不要太大，以免伤到卵巢。
在运动这里其实平时的身体基础更重要，所以在试管过程中如果你平时有运动的话保持运动就好，如果平时少运动还是少点做为妙，效果不明显，只会增加疲惫感。
虽然是失败过两次了，第三次才在王子顾问的带领下成为所谓的“试管达人”，成功了。其实谁在试管路上都是试管婴儿可以控制性别吗“小白”，让我们一起努力吧~
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