孕妇是可以吃高粱米的。高梁米中的膳食纤维素含量很丰富，孕期由于孕妇的饮食量增大，而活动量减少，所以更容易出现便秘的不适，此时适量的吃一些高梁米，可以达到缓解孕期便秘的目... 查看全文
芒果果肉香甜多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动帮助排便，所以芒果对孕期便秘有一定防治作用。... 查看全文
今天，有什么经验需要分享呢？
芒果果肉香甜多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动帮助排便，所以芒果对孕期便秘有一定防治作用。... 查看全文
