孕期健康_求有经验的宝妈们分享下孕后期盘腿坐的姿势图?
孕妇在孕后期如果想盘腿坐的话，最好采取盘坐对脚坐的姿势，先维持背部腰部伸直，然后两脚合上，将脚跟向里侧拉。于此同时可以靠墙来支撑背部保持平衡，或者在大腿根下放一个枕头后者... 查看全文
孕吐嘴巴苦缓解有妙招，可从饮食、情绪等多方位改善
有的孕妇在孕吐后还会出现嘴巴苦的情况，一方面可以从饮食上进行缓解，另一方面，可以从情绪上和生活作息上进行缓解，如果依然没有有效缓解的话，还可以通过药物来进行缓解，本文整理了... 查看全文
孕妇快速去火有偏方，十种最佳茶饮效果显著
上火对人体的危害比较大，尤其是对于一些孕妇来说，上火更是难以忍受，如果孕妇上火了，可以通过一些偏方快速祛火，比如莲子汤、冰糖柠檬片等，有些茶还能达到快速去火的效果，比如金银花... 查看全文
孕妇发烧食疗也能科学退烧，喝红糖姜水并非唯一有效方法
孕妇在孕期的时候也会出现发烧的情况，由于孕妇在怀孕期间要谨慎用药，所以可以通过食疗的方法来进行治疗，食疗的方法有很多，例如发汗豉粥、四神汤等等，这个时候可以喝一些红糖姜水... 查看全文
四神汤有禁忌人群及副作用，尽管营养很高也千万别乱喝
四神汤的营养价值比较高，是一种很滋补的汤药，但是需要注意的是，有一定的禁忌人群，而且在喝的时候有多个注意事项，如果随意服用的话可能会产生一些副作用，例如上火、口干舌燥等现象... 查看全文
孕妇吃芋头好处多多，适量食用能缓解孕吐增强抵抗力
芋头营养价值丰富，但很多孕妇不知道能不能吃。其实权威的健康营养专家强调，孕妇不仅可以吃芋头，而且孕妇吃芋头有很多好处，不仅可以促进消化，还可以提高免疫力，好处是比较多的。但... 查看全文
网传怀孕**的秘密！干净是男宝脏是女宝，快看准不准
女性怀孕之后，身体上会出现一些特别的变化，比如说白带增多，**上特别的脏，随时都感觉**上湿湿的、黄黄的，一天内会换好几次**。网传怀孕**干净是男宝脏是女宝，这是真的吗？准不准？
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过量补钙危害数不胜数，对成人、孕妇以及胎儿都有害处
人体缺钙会出现很多的问题，可以适量补钙，但是不可以过量补钙，过量补钙的害处有很多，会导致出现消化不良，出现高钙血症，结石病骨质疏松等各种疾病，对于孕妇来说，过量补钙不仅会对孕妇... 查看全文
孕妇得了痔疮切莫惊慌，6个小妙招轻松摆脱困扰
孕妇是痔疮的高发人群，孕妇了痔疮后有一定的处理方法，例如可以通过温水坐浴、磁疗等方法来进行处理，除了这些方法以外，还可以通过食疗以及中药坐浴进行处理，效果也是比较好的，不过... 查看全文
孕期护理小知识：孕妇能吃甘蔗吗?有什么需要注意的地方
自古民间就有这么一种说法“清明蔗，毒过蛇孕期护理”，由此可见吃甘蔗还是有很多讲究的，尤其是对于孕妇来说，过多食用容易上火，而适量食用可以起到很好的促进新陈代谢作用。孕妇能... 查看全文
胎儿发生宫内窘迫时的急救方法有哪些？
胎儿宫内窘迫说明胎儿在孕妇的体内缺氧了。很多孕妇在出现这种情况的时候，都不清楚该怎么办，最后导致病情延误。当胎儿宫内窘迫的时候，胎儿的生命安全就已经受到了威胁，因此孕妈... 查看全文
[孕期健康]孕35周的孕妇耻骨躺着比坐着痛还能外出散步吗？
![[孕期健康]孕35周的孕妇耻骨躺着比坐着痛还能外出散步吗？](http://www.chenhanquan.cn/d/file/p/2021/09-30/small823d66f2c04453746fa032cf99a8614f1633013018.png "[孕期健康]孕35周的孕妇耻骨躺着比坐着痛还能外出散步吗？")
孕35周的孕妇耻骨躺着比坐着痛如果不影响正常活动，可以外出散步的，但是耻骨痛少走路比较好，随意走一走即可，这样有利于胎头入盆，也有利于后续的自然分娩，但是如果耻骨疼痛严重，站着... 查看全文
孕妇补充DHA是智商税吗？
很多人怀孕之后都想要宝宝发育的好，健健康康的，所以补充适当的营养是非常重要的。其中DHA就是孕期营养保健品呼声最高的产品之一。那么DHA到底是什么呢？DHA，又称二十二碳六烯酸，... 查看全文
为什么有些人怀孕之后没有吐过？
平时看电视，总会看到女主角突如其来的恶性、呕吐，没想到是怀孕的剧情。现实生活中，怀孕之后发生恶心呕吐也是非常正常的一种早孕反应。那么为什么，身边发现一些人，在怀孕的过程中... 查看全文
孕初期恶心反胃想吐不要慌，5个小妙招轻松缓解
孕妇在怀孕初期的时候就会恶心想吐，这被中国人称之为害喜，有的女人害喜严重，就跟快要死了一样，而有的女人根本不知道害喜是什么，这也是人体的体质区别，那么怀孕之后反胃、恶心、想... 查看全文
孕晚期散步时长有讲究！运动过量有害无益
女性怀孕之后，为了给宝宝足够的营养往往会大吃大喝，这样就比较容易导致身体变胖，其实孕妇也是需要及时活动的，比如散步就是孕妇最好是每天都进行的一种活动方式，很多孕妇都非常喜... 查看全文
孕晚期如厕谨记“三不要”原则，准妈胎儿都健康！
怀孕对于女人来说是非常辛苦的一件事儿，从刚开始的孕吐，再到肚子越来越大，孕期里的孕妈妈们会遇到各种各样的难题，一直到生产，今天我们就来说说孕晚期孕妇上厕所需要注意哪些事项... 查看全文
[孕期护理]怀孕这一阶段反应最强烈，孕吐、头晕程度因人而异
很多女性由于没有经验在怀孕后都没有察觉，再加上某些影视剧的影响，有部分女性还会单纯的认为，只有出现孕吐反应后才是怀孕的症状，那么怀孕之后多久会出现反应呢？每个人都会孕吐、... 查看全文
孕妇上火别着急，多食柚子、雪梨、柿子均可去火
孕妇比普通人更加容易上火发炎，如果孕期里迟迟不降火，心情的变化会影响到胎儿的发育，那上火后可以吃些什么降火，孕妇可以吃些什么食物去火呢？我们一起看看吧。
孕期上火会影响孕... 查看全文
孕妇烧心难忍受，5招教你快速有效缓解症状
女性怀孕后受到体内激素水平变化的影响会出现很多不舒服的感觉，孕激素对人的消化系统影响非常大，大部分孕妇在早孕初期都会有恶心呕吐的症状，在孕中期都容易出现烧心的症状，有些... 查看全文
孕妇孕晚期腿抽筋不要慌，这4个方法巧妙应对
怀孕之后很多女性都会出现腿抽筋的现象，她们多半出现于小腿的腿肚，原因各异，其中最主要的一点是，血液循环不好所致，那么孕妇孕晚期腿抽筋可以用什么方法进行快速缓解呢？应该如何应... 查看全文
孕妇水肿离不开这4个原因，孕期出现这些症状表示已中招
孕妇水肿给孕妈的生活带来烦恼，水肿就是全身出现不同大小的肿胀，一般会出现在脖子上，一些人在腿上也比较明显，不过最容易发生水肿的部位还是在下肢，那么孕妇水肿的原因是什么呢？孕... 查看全文
饮食改善孕妇水肿有技巧，蔬菜、肉类、水果选择要严谨
女性怀孕的时候是十分辛苦的，经常都会出现一些不适症状，从最初的恶心呕吐，到孕期的各种妊娠疾病，都经常会发生，而且在怀孕时，大多数孕妇都会有水肿的现象，不过一些饮食可以改善孕妇... 查看全文
缓解孕妇手脚水肿有妙招，这3种**手法实测有效
随着孕周的增加女性子宫会逐渐增大，这就会使静脉受到压迫，阻碍血液回流导致出现水肿,孕妇出现水肿是比较常见的，那么孕妇水肿怎么办呢？下面就来为大家详细介绍三个缓解孕妇水肿... 查看全文
孕妇水肿4招消除，饮食、运动均必不可少
孕妇在孕期期间会发现自己的小腿，胳膊以及脸都是越来越水肿的，对于这种情况的出现，很多孕妇都是非常着急的，想要知道消除水肿的方法，今天就给大家介绍一下孕妇消除水肿的方法孕期... 查看全文