妈妈们在怀孕的时候通常体重方面会有所增加,体型也会有所改变,产后瘦身,减掉赘肉,是很多宝妈产后的重要目标,但是对于哺乳期的妈妈来说,常规的减肥方法又担心会减少奶量,影响哺乳,其... 查看全文
网上有句话说,不管女性在经期吃多少东西,她们都不会增重。这导致许多女性相信这句话,并在月经期间暴饮暴食。事实上,这种说法并不科学,但不可否认的是,如果你在月经期间减肥,你可以... 查看全文
今天,有什么经验需要分享呢?