备孕期间可以吃海鲜吗？

海鲜食品一直是人们喜爱的食品，其富含蛋白质，低胆固醇，多种微量元素，与肉类相比更优于人体营养健康。海产品食品很多，包括牡蛎，龙虾，海胆，海参，鱼卵，虾卵等，因为富含锌，蛋白质等营养成... 查看全文