对于女性,她们在怀孕前要先摆脱不良的饮食习惯和生活习惯,多吃水果和蔬菜,确保充足的休息和睡眠,调节身体,并进行详细的孕前检查。只有身体健康,营养均衡的妈妈才能为宝宝提供最佳... 查看全文
今天,有什么经验需要分享呢?