因为食欲已经恢复正常，不管吃什么都觉得很好吃。担心孕吐期间不能进食的孕妇终于可以松一口气了 。 孕吐
这时 ，胎儿的手和脚不仅可以做不规则的工作 ，有时还可以用一只手或双手触摸自己的孕吐脸，或者头部上下摆动 。这一系列的活动能让孕妇真正感受到肚子里的小生命 ，这就是所谓的“小生命”。
在剧烈胎动期间 ，必须从母亲身上摄取更多的营养 。而这可能是造物主的巧妙安排！当孕吐消失，食欲恢复正常 ，就是胎儿需要大量营养的时候了 。可能这就是胎儿向母亲发出的信号 ，“请多给宝宝吃点”。
从这个阶段开始，吃饭不仅是为了胎儿 ，也是为了母亲本身 。饮食一定要“重而不重 ” 。如果你吃得很多 ，但是营养不均衡，你吃的食物就不容易消化吸收。 孕吐
所谓“均衡营养 ” ，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪 、有机物 、维生素等营养素 ，可以从各种食物中获得 。
如果你喜欢吃鱼和肉，你也应该充分吃蔬菜、水果和其他食物，而不是因为你喜欢吃某些食物 。并且养成偏食的习惯。
特别是钙 、铁等形成胎儿血液 、肌肉、骨骼的元素 ，因为需求量越来越大 ，所以应该使用 。维生素和钙都有助于骨骼的形成 。广西代妈广西代妈
