妊娠高血压综合征的饮食预防和治疗是威胁母婴健康的最常见和最严重的疾病。发病率可高达10%，通常发生在怀孕24周后 。多见于初产妇 ，或孕妇 ，以及有原发病或高血压的孕妇 。
表现为高血压、等。PIH病的发生与遗传 、营养状况 、营养摄入等因素有关。目前一致的看法是，与某些营养素的不足和过剩以及缺乏运动有关百科 。
妊娠高血压综合征的发病率较高，应引起足够的重视 。妊娠后期热能摄入过多 ，每周体重增加过多 ，都是妊娠高血压综合征的危险因素。所以孕妇每周增加0.5Kg热能为宜 。重度妊娠高血压综合征孕妇尿液中蛋白质往往丢失过多，应服用优质蛋白质以弥补其不足 。
对于膳食脂肪 ，应减少动物脂肪的摄入 ，饱和脂肪酸的热能应低于10%。据调查，妊娠高血压综合征孕妇血清锌含量较低 ，大连代妈膳食中锌的充足供应可以增强机体的免疫力 。补充维生素C和维生素E可以抑制血液中的脂质过氧化 ，减少妊娠高血压综合征的反应 。钠盐在高血压的预防和治疗中起着非常重要的作用。如果每天摄入过多的钠，外周血管的阻力就会增加 ，导致血压升高 。
因此 ，妊娠高血压综合征妇女应控制钠盐的摄入量，限制在每天3-5g 。同时 ，避免一切含盐量高的食物 ，如浓稠的肉汁、酱汁、方便面汤汁等;所有腌制品 、薰干制品 、咸菜、腌菜新闻;肉 、鱼 、蔬菜罐头制品;
披萨、薯条等外卖油炸食品;香肠 、火腿等熟食。酱油也不能吃太多 。6ml酱油等于1g盐 。如果你习惯了咸的味道，可以用一些钾盐代替钠盐，可以在一定程度上改善少盐烹饪的味道。你也可以用洋葱 、生姜、大蒜等调味品制作各种口味的食物来满足你的食欲。
我们应该吃三高一低的饮食 ，即高蛋白 、高钙 、高钾、低钠饮食 ，每日蛋白质摄入量100克，每日食盐控制在5克以内 。有助于预防妊娠高血压综合征 。因此 ，孕妇应多吃鱼 、肉 、蛋、奶和新鲜蔬菜 妊高症，补充铁和钙，少吃咸的食物。
孕期加强营养和休息 。减少脂肪的高血压过量摄入 ，加强怀孕中后期的营养 ，尤其是蛋白质、多种维生素 、叶酸和铁的补充 。由于母体营养缺乏 、低蛋白血症或严重贫血，妊娠高血压综合征的发病率增加。
