男性精子不液化症在饮食方面应注意哪些啊?广州试管医院不孕不育精子不液化专家表示,男性的这个**不能正常的液化对男性朋友来说不仅仅只是破坏了夫妻间性生活的和谐啊,严重的话甚至就会导致男性不育的发生,因此患有精子不液化症除了赶快的治疗外,饮食上还要多加注意的,下面广州试管医院精子不液化专家为大家详细介绍。
广州试管医院不孕不育精子**异常专家介绍,精子不液化症饮食上应要注意以下几点:
(1)一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精子不液化的症状啊。
(2)补锌和镁微量元素是能改善精子不液化的
成年男人每天需要的锌为15毫克左右,但由于吸收的量往往会小于补充量的,因此,每天很好补充大于15毫克的锌。镁是能提高精子的活力的,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的。
一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,但人体摄人过多的价格锌,很容易引起锌中毒,所以应在医生指导下服用;另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等。富含镁的 食物为豆类、紫菜、燕麦等。
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