女性卵巢保养有什么方法，有很多人说女性过了三十岁卵巢保养不好，就很难受孕?年纪大了，卵子的质量就会越下降?这都是女性朋友所担心的问题，现在只要学会这几招，就不需要担心卵子状况，它们会活越健康的!
首先来月经时多补铁，红酒比啤酒更有益，煮豆腐比煎豆腐健康，避孕，一定要避孕，少吃止痛药，离电脑辐射越远越好。如果没有经前综合症就不需要做月经的护养?那就错了月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，因此月经期间要多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，经过医学研究显示，但每做一次人工流产，卵子质量就下降很多，所以好的避孕方法是安全套，而非避孕药，经过研究显示，电脑的辐射会引起卵子质量，但如果完全避免电脑辐射那又是不可能的。很多人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，但是其实辐射*大的地方不是显示屏而是电源。所以要减少上网的次数
女性卵巢保养有什么方法，一定要好好呵护你的卵子，相关专家说，如果卵子很健康，那么一般就不会痛经，月经也正常规律;还有卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的心里就越强，一些职场上的职业常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心!
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