有很多男性朋友检查后发现精子的质量不好，所以想要了解一下少精弱精症吃什么会对精子有所帮助。排精后1小时内，活动力精子应在70%以上，低于50%为异常。下面我们就来介绍一下，吃些什么可以有效的提高精子的质量健康。
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精子出现质量问题的原因有，长期禁欲往往精子密度高，死精子多。生殖系统感染使精浆成分改变，精索静脉曲张附睾血液循环障碍，局部温度升高，使精子活动力低下。如果由于疾病引起的精子问题，专家建议要及时的到医院就医，通过检查找到病因，针对病因治疗，会有不错的治疗效果。如果是由于肾虚导致的，建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食物。干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。男性朋友还要注意避免喝酒和吸烟。
少精弱精症吃什么需要患者通过检查后，了解了病情在进行食物治疗，如果盲目的食疗，没有真正的治疗疾病，患者是很难改善精子质量的。如有疑问您可以电话答疑广州试管不孕不育医院专家，健康热线：0531-66891111。
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