许多女性都有乳房变小的问题。然而，小乳房也会对女性身体产生不良影响。人们通常喜欢用“机场健康”和“太平公主”来**胸部较小的女人。事实上，小胸是可以通过某些方法来改善的，应该根据小胸的原因采取不同的改善方法。接下来，我想向你介绍乳房变小的原因以及如何改善它们。
一、小胸部怎么办
1.遗传性扁平胸部。许多人一直抱怨说，人体的发育特征来自父母，乳房发育也不例外。很难改变基本的遗传发育问题，但基本的饮食调节和按摩可以提高发育速度，从而抓住最佳时机达到丰胸效果。
2.苗条的身材导致小胸部。有些女孩生来就瘦，新陈代谢太快。即使他们吃得太多，他们也不会在身上长肉，他们的胸部也会因为新陈代谢和营养过快而发育不良。
3.营养不均衡会导致乳房扁平和变小。许多女性在青春期开始时，由于不良的生活习惯，如偏食和熬夜，营养缺乏和吸收缓慢也是一种情况。一些女孩为了减肥已经失去了她们的胸部。
4、产后母亲干瘪胸部。产后母亲的乳房会在怀孕期间自然膨胀并变大，但是在断奶后，乳房会由于正常的生理收缩而收缩。虽然罩杯大小没有明显变化，但乳房明显比怀孕前干燥、扁平和下垂。
二、小胸的原因
1健康.喝水太少。水可以促进人体新陈代谢，滋润皮肤，帮助乳房发育。如果水分摄入过低，乳房皮肤容易干燥和松弛，这也会影响乳房的大小。
2.高强度饮食。许多女性通过剧烈的节食来减肥。人体长期处于饥饿状态。虽然体重在短时间内迅速下降，但由于脂肪和胶原蛋白在结构上大量流失以及营养不良，胸部会收缩和放松。因此，人们经常发现胸部健康在减肥后会收缩。
3.完全没有油。脂肪是决定乳房大小的重要因素之一。适当摄入脂肪可以保持乳房丰满。如果饮食中完全缺乏脂肪，乳房很容易因营养不良而收缩、松弛甚至下垂。
4.过量的咖啡因。一项大学研究发现，女性每天喝3杯以上的咖啡，并且摄入过多的咖啡因，这可能会由于体内荷尔蒙的变化而导致胸部轻微收缩。
三、丰胸有什么方法
1、假体隆胸。用于隆胸的乳房假体是硅胶假体。形状分为圆形(高端面、中高端面、低端面)和水滴型。目前，最常用的假体是圆形多毛脸。根据个体的基础(指身高、体重、体形和胸围)选择不同的假体形状和规格。最常用的假体是高端面和中高端面。一般来说，胸部比较小，基础比较紧，而且选择的ES的高端面比较多，因为乳腺发育不良，所以会感觉比较柔软。
2、自体脂肪注射隆胸。这种隆胸方法通常被称为绿色隆胸，其材料选自自体脂肪。一般来说，材料取自自体臀部，那里有许多前脂肪细胞，它们可以在移动到胸部后生长成脂肪细胞，从而增加胸部体积。要在减肥的同时丰胸，一石二鸟，让曲线更完美是一种安全且更具生理性的丰胸方法。
