试管取卵后吃鸡蛋好处多，5大功效不请自来！

对于试管婴儿取卵后的姐妹们来说，取卵后的注意事项有很多，尤其是在饮食上，很多东西都不能吃，要想让身体更快速的恢复，吃对食物是关键，那么取卵后能不能吃鸡蛋呢？其实了解过食用鸡蛋的好处大家就明白了。

取卵后吃鸡蛋的作用介绍

1取卵后可以吃鸡蛋吗？

取卵后当然可以吃鸡蛋，因为取卵后体内的雌激素高于平时生理期，再加上打了夜针，就会出现低蛋白血症，这个时候补充蛋白质非常有必要，而鸡蛋中就含有丰富的蛋白质，满足取卵后所需。

取卵后可以吃蛋可补充蛋白质

取卵后的女性吃鸡蛋后，血液里的蛋白质水平就会升高，能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去，避免出现取卵后腹水的风险，同时也能减少取卵后出现盆腔积液的概率，让取卵后出现不良反应的几率减少。

2各姐妹对取卵后吃鸡蛋的观点

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃鸡蛋这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

李春竹

取卵后吃鸡蛋还是非常好的，不过个人建议吃煮鸡蛋或者鸡蛋汤，煎鸡蛋和炒鸡蛋的话营养价值不够，因为经过油脂的烹饪，会**降低鸡蛋的营养价值，还容易增加脂肪的摄入量。

王军娅

据说一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的，而取卵后是需要补充蛋白质恢复卵巢的，所以吃鸡蛋是个不错的选择。

周晓娟

我在取卵后就吃过鸡蛋，当时不知道是谁告诉我不能吃鸡蛋，但是医生说吃鸡蛋没事，并且有好处，所以我取卵后每天早上都会吃2个煮鸡蛋，晚上也会喝鸡蛋汤。

3鸡蛋的营养价值介绍

鸡蛋内含有丰富的优质蛋白，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

注：以上为每100克鸡蛋中，营养成分的含量。