取卵后吃羊肉虽有益，但这4类女性千万别食用！

对于试管婴儿取卵后的女性朋友们来说，很多食物都是不能碰的，比如螃蟹、香蕉、木瓜以及桂圆等等，那么取卵后羊肉可以吃吗？相信很多女性朋友们都有这样的疑问，今天本文就特地为大家带来了详细的分析。

取卵后吃羊肉的功效介绍

1取卵后可以吃羊肉吗？

取卵后可以吃羊肉，羊肉中含有丰富的蛋白质，取卵后的女性食用后可以防止腹水，蛋白质就是我们血液里的海绵，血液里的蛋白水平升高了，它就能把腹腔里面的水重新吸收回去。

取卵后羊肉可补充蛋白质

另外，取卵后的女性会出现体虚的情况，而羊肉中营养丰富，含有大量维生素C、钙、铁等营养元素，食用后可以增强体质，让取卵后的女性身体恢复速度更快，不过也不是所有取卵后的女性都可以吃羊肉，下列女性要慎用：

2各姐妹对取卵后吃羊肉的观点

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃羊肉这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

王晓妮

我觉得取卵后吃羊肉要慎重，虽然羊肉中的蛋白质确实丰富，但是吃太多的话很容易上火，这对取卵后的女性身体恢复是非常不利的，即使要吃，也应该少吃一点，尝尝味道就可以了。

余小渔

羊肉中含有丰富的蛋白质，并且比猪肉和牛肉的钙、铁、维生素C含量更多，不仅能增加消化酶的分泌，帮助消化，更重要的是还有补血温经的功效，取卵后食用是非常不错的。

董云霞

取卵后当然可以吃羊肉，我去年取卵卧床休息期间，因为觉得消耗过大，所以喝了一两周的羊肉汤，不过羊肉没怎么多吃，据说吃多了容易上火，但是羊肉汤确实比较好喝。

3羊肉的营养价值介绍

羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓，不过羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

注：以上为每100克羊肉中，营养成分的含量。