泰国试管婴儿 哪些小习惯能提升试管婴儿成功率？超长方案指的是什么？

不孕不育症剥夺了许多夫妻生育的权利，对于这部分夫妻而言，往往只能通过试管婴儿辅助生育技术才能实现生育的梦想。泰国试管婴儿专家提醒，进入试管周期前，必须改掉一些习惯，因为这些长期养成的习惯，很可能会对试管婴儿成功率造成影响。

　减少吸烟，尽量戒烟

吸烟有害于女性的卵巢与不吸烟的女性相比，吸烟的女性成功怀孕的机会减少了约40％。吸烟会降低植入率和怀孕率,吸烟也对活产率产生不利影响，相当于女性年龄增加了10岁。此外，怀孕的吸烟者更可能有低出生率的婴儿和早产等。这也与流产的风险增加有关，前置胎盘（低位胎盘）和剥离性胎盘（正常位置的胎盘从其附着处进入子宫的分离）。与不吸烟的患者相比，吸烟的患者每个周期的活产和临床妊娠的机会显着降低，自发流产和异位妊娠的风险也明显更高。

　减少或消除酒精的摄入量

因为它可能会影响排卵。此外，越来越多的证据表明，怀孕期间饮酒会对胎儿造成伤害，包括流产，发育迟缓，早产，酗酒和其他药物成瘾的风险增加。和发展的延迟。此外，怀孕期间过量饮酒与胎儿异常有关，例如“胎儿酒精综合症”。该综合症（FASD）可能导致学习和肢体残疾以及行为问题，并增加饮酒和其他药物成瘾的风险。据估计，在英国出生的婴儿中约有3.2％受到FASD的影响。

　停止或减少咖非因的摄入量

咖非因存在于咖非，茶，可口可乐，巧克力等中，并且与胎儿生长受限的风险增加（护理研究小组2008 BMJ），流产和低出生率有关（Fernandos 1998和Cnattingius，2000）。不含咖非因的咖非比含咖非因的品种更能加重免疫系统（Mikuls et al 2003）。丹麦的一项研究表明，大量喝咖非与吸烟对试管婴儿成功率一样有害。

　停止过度节食减肥

女性都会比较的想要一个迷人的身材，减肥可以，不过减肥应该要注意方法，不能够强求。快速减肥通常是经过了控制饮食，采用药物、手术等完成的，这样就会给中枢神经以及内分泌产生了不良的影响。就算体重不断的往下降，不过接着的是雌激素、孕激素等分泌发生变化，月经周期紊乱、月经量下降、排卵障碍，之后就是不孕症。

　超长方案是长方案的延伸，是针对短方案而言适用于卵巢储备功能稍好的患者，而在进周之后开始进行降调，降调注射2次，2次间隔1个月的时间，主要应用于子宫内膜异位症患者，对短期改善子宫内膜异位症引起的局部内环境、提高卵子质量及提高妊娠率有一定帮助。在降调后促排时间与长方案时间相似，并在某种程度上来说超长方案成功率稍高。

超长方案主要用于子宫内膜异位症、子宫内膜薄、高LH等患者，患者在进周前需要医院性激素六项、孕酮、雌二醇(E2)等指定检查后，才能够进行顺利进入周期。

　超长方案适合什么人

在选定方案的时候一定要知道，并不是所有的方案都适合你，就如超长方案来说，你需要了解超长方案适合什么人，然后才能够清楚定位超长方案是否适合自己。

在超长方案适合什么人中重要的就是卵巢储蓄功能好的，再比如子宫内膜异位症、巧克力囊肿等患者，而对于40岁以上的高龄患者并不建议使用超长方案。

对于月经规律的女性，在FSH促排卵前1个周期即开始用GnRH-a进行垂体降调剂，当第二周期GnRH-a应用10天后开始合并FSH，随后的卵泡发育监测和FSH剂量调整及择期应用HCG同GnRH-a长方案。而月经周期不规律的女性要从月经的第5天开始服用药物，直到月经的第21天开始用GnRH降调剂。

　超长方案具体步骤：

1、在前次月经周期的第21天，(称为黄体中期)、或排卵后7-8天，开始使用GnRHa，GnRHa的使用，不会影响月经的来临。

2、GnRHa使用的第14天，开始使用促排卵药物，然后，不定期做B超，监测卵泡生长情况，并抽血测定雌激素含量，根据B超和雌激素结果，判断卵巢对药物的反应，并依此调整促排卵药物的使用剂量。

3、卵泡成熟时，于当天，一般在晚上注射10000IU HCG，以促使卵子成熟;注射36小时后(HCG注射日的第3天早上8点)，即可取卵。

　超长方案之降调

患者双侧卵巢卵泡数少于2~5枚,应用Gn。第1~5天,***或者丽申宝和尿促性素300IU/d,连用5天，在用药第6天测定血清雌二醇(E2)和经**超声监测卵泡，根据卵泡发育数目多少和卵泡大小减少用药量。第6~8 天减少***，量为225 IU/d,

在用药的第9天测定血清黄体生成激素(LH)和雌二醇(E2)和经**超声监测卵泡,当卵泡直径达到15mm以上，促排卵用药第9~10天服***75IU/d 加尿促性素75IU/d,

要每天检测血清黄体生成激素(LH)和雌二醇(E2)、孕酮(P)水平，同时经**超声监测卵泡，及早取卵,根据卵泡发育和激素水平调整用药量。

当血清E持续升高，优势卵泡的直径>18~20 mm时，或孕酮水4>1.5ng/ml.停用***，当日晚21时左右，同上述注射绒促性素后取卵。

　超长方案降调主要就是抑制患者体内内源性相关的激素，预防卵泡早排，对于有早排前科的女性要注意，因为长方案降调就是防止提前排卵的。

　超长方案取卵时间

超长方案降调28天左右之后(第1针)，前往医院进行B超激素情况检查，如果达到要求进行第2针注射(多为半针)，14天前往医院进行B超检查，满足基本要求即可开始促排，促排开始进行卵泡监测，在卵泡成熟之际注射夜针，并在36小时后取卵。

　超长方案优势：

超长方案的成功率是公认的，比短方案成功率还要高，所以试管婴儿超长方案优势中成功率也是需要注意的，并将患者体内LH值压的更加，与子宫内膜厚度同步的更好，所以想要鲜胚移植的女性，试管婴儿超长方案中是一个不错的选择。

　超长方案劣势：

在单周期上时间耗费较大，虽然同试管婴儿超长方案优势来说并不算什么，试管婴儿只能够提高相应的成功率，所以选择促排方案需要贴切实际，不能因为试管婴儿超长方案优势就选，也同样需要综合劣势来选择。

　超长方案成功率

很多时候选择一个正确的促排方案可以提高成功率，因为可以从中获得更多高质量的卵子，来养成更多高质量的胚胎或者囊胚，来进行移植，从而增加试管婴儿成功率;

　移植高质量囊胚和胚胎可以增加成功率

而超长方案因为特性的原因，所以试管婴儿超长方案成功率也是较高的，但是很多患者即便了解超长方案是什么意思也并不见得能够正确的选择，所以选择以及其中的一些小细节还是通过医生的协助。

　超长方案与其它方案区别

1、对于进行试管婴儿的患者来说时间是关键，而试管婴儿超长方案区别中时间差异大，光是降调就需要一个多月左右的时间;

2、超长方案在排出降调之外，超长方案区别促排期间每天都需要促排针和促排药物的服用，所以费用相对较多。