刚出生的宝宝要我说除了吃就是睡，新生儿一天的几乎绝大部分时间都在睡眠，但是也有宝宝睡眠时间比较短爱哭闹，那么宝妈宝爸们知道这是为什么吗？什么因素会影响宝宝的睡眠呢？接下来我会从几个方面来告诉大家，避免大家在照顾宝宝时走弯路。

疾病

大家都知道新生儿宝宝不会说话，所以表达自己不舒服的唯一方式就是哭闹，关于新生儿宝宝最常见的影响睡眠的疾病有腹胀、皮炎、脐炎、缺钙等。患有肺炎、脐炎、皮炎等感染性疾病的新生儿，一般都会表现出睡不安、哭闹、烦躁，精神不好，这里我想告诉宝爸宝妈的是，不一定有感染孩子就会发热，所以宝宝有以上情况的时候就需要家长们注意观察了，必要的时候就应该立刻去医院进行检查。关于宝宝缺钙一般会表现出一惊一乍、惊醒后烦躁不安、哭闹，有时睡觉的时候会有大汗珠，所以有这些情况的新生儿宝宝可以在医生的指导下补充维生素和钙质。腹胀也是影响宝宝睡眠的一大原因，腹胀的宝宝大便有时也不正常，肚子鼓鼓的，一敲还蹦蹦响，有时屁还多，出现这种情况家长们还是需要寻找原因，看和饮食有无关系，如果排查不出原因，就需要请医生来处理了。

吃不饱

新生儿宝宝如果吃不饱的话就会睡不安稳，表现为哭闹，并且嘴部有吸吮动作，头部转来转去找奶吃，发生这种情况要么是母乳不足，要么是喂养方法不正确，所以各位宝爸宝妈要注意观察宝宝是否吃饱，如果母乳不足就需要及时补充代乳品，只有保证宝宝吃饱了，宝宝才会踏踏实实的睡觉。

没有及时换尿布

由于新生儿宝宝吃的都是流食，所以每天的大小便就会有十几次甚至二十几次，如果宝宝排泄后没有及时的更换脚步，没有及时的清洗宝宝的小**，宝宝也不会睡的太安稳，虽然现在大多数的家长会选择使用尿不湿，但是时间长了再好的尿不湿也会让宝宝觉得**不舒服，所以要注意观察宝宝是否出现红屁股的现象，入股有就要勤清洗，并且抹上一些专用软膏。

环境温度

环境温度也是影响宝宝正常睡眠的一种因素，宝宝居住的环境太热或者太冷都会让宝宝不舒服，从而睡不踏实，所以正确的保暖合适的环境温度是很有必要的，建议室温能保持在25摄氏度左右，如果新生儿宝宝鼻尖等部位出汗，就说明宝宝太热了，如果手脚冰凉，全身皮肤有青紫色就说明宝宝体温太低了，这种情况多出现在室内温度不高又没有采暖设备的冬季。

睡眠习惯

现在宝宝都是家里的掌上明珠，尤其是新生儿宝宝更是如此，有的宝妈心疼孩子，总是抱着宝宝，喂奶时抱着，睡觉时抱着，醒来交流时抱着，这样没几天就养成了宝宝对怀抱的依赖，一旦不抱了，宝宝就会觉得缺乏安全感，这样就会哭闹、睡不安稳，所以各位宝妈要一开始就让宝宝养成良好的睡眠习惯。

以上几点就是我认为影响宝宝睡眠的原因，希望对各位宝爸宝妈有所帮助。