通常来说，在孕20周左右，准妈妈们开始感觉到胎动，24周之后胎动会更加明显，并且会表现出一定的规律性。观察早期的妊娠胎动，对妊娠的预后评估是非常有利的。
据报道，在怀孕7周的时候，有胎动的孕妇其**的几率只有3%;而没有胎动的孕妇其**的几率可高达98%。如果是行试管婴儿助孕而有**可能的孕妇，在妊娠早期的时候多观察胎动，那么是可以为继续妊娠提供参考依据的。国外的文献大多都是建议在26周到32周的时候开始数胎动，但是我国由于早产儿的救治水平有限，通常推荐在30周到32周之后再开始数胎动。
胎动是腹中的宝宝和孕妈妈最直接的一种交流方式。通过数胎动，孕妈妈们就能明确知道宝宝在腹中是否安全舒适。当胎动正常的时候，说明胎盘的功能良好，输送给宝宝的氧气是充足的，宝宝在子宫内也是愉快地存活着。如果是异常的，那么就要进一步的通过电子胎心监护以及B超生物物理评分来确认有没有真的出现宫内缺氧的状况。数胎动是用来监测胎儿状况的一种相对经济方便的方式，能够帮助孕妈妈们发现并不的胎动是否正常。
有的宝宝在妈妈肚子里可能翻了一个身，还数胎动在继续活动;而有的宝宝可能只是伸个懒腰就停了下来，那怎样才算是一次胎动呢？
首先需要确定，不管宝宝一次性动了多久，都是只能算一次胎动。而对于停下来多久再动才能算另外一次胎动，是没有统一标准的。通常认为，胎儿至少要停下来的好几分钟之后再动，才能算另外的一次胎动。大部分人都认为停下来5分钟左右为宜，但其实是没有那么死板的，只要掌握了宝宝的活动规律，然后前后的标准统一，其实算一次胎动还是可以灵活掌控的。如果统一标准之后，宝宝的胎动忽然减少了，就要引起准妈妈们的注意了。
